爸爸妈妈皮肤不白，生出来的宝宝皮肤可能也白哦~
其实我们的的皮肤的颜色是由自身体内的黑色素的多少决定的，黑色素是一种
氨基酸的衍生物，在每个人的身体里都有，收到了体内的机理和体外的环境影响，沉淀的黑色素就会变现出来，比如雀斑，
晒斑，黑斑，老人斑这些都是黑色素的表现。
所以一个人皮肤的颜色由简单来说由两部分因素决定，先天的基因和后天的环境影响。
说到宝宝的肤色，因为孩子的很多器官组织还没有完全的发育完全，肤色更多是由先天的基因决定的。一般来说体现皮肤颜色的是显性基因控制的，所以如果爸爸妈妈的皮肤都是白的，那么孩子皮肤白的概率较大；反之爸爸妈妈都比较黑，那么孩子皮肤黑的概率更大一些；如果爸爸妈妈一黑一白，那么宝宝的皮肤颜色更可能是一个过渡的颜色哦。
但是也存在一种情况，如果爸爸妈妈的皮肤颜色是后天形成的，比如变美白了，但是其实基因是没有变化的，生出来的宝宝可能还是黝黑的哦。
既然决定肤色的是有先天的基因和环境决定的，那么还是有一些办法让宝宝的皮肤变白的，简单归类可以分两个阶段：妈妈怀孕期的饮食习惯，以及出生后的环境影响。
妈妈孕期饮食，影响宝宝的肤色
要想让宝宝皮肤变白，就应该从怀孕的时候注意饮食了。民间就有说法，怀孕的时候妈妈不能吃酱油，不然孩子会变黑；要吃多牛奶和豆浆，这样生出来的宝宝皮肤就变白了。
这个当然是不科学的，但是折射出来一个结论，怀孕时候的饮食对孩子的皮肤颜色是有影响的。那么应该多吃什么类型的食物呢？
1.蛋白质
爱美爱白的人都知道，
胶原蛋白是可以美肤的。因为蛋白质是人体的重要组成部分，我们的饮食要保持一定的蛋白质的摄入量。特别是胶原蛋白可以让皮肤更有弹性，所以准妈妈们适量吃哦，不然太胖了对肚子里的宝宝也不好，注意是可以多吃白肉，比如鱼，虾，鸡肉等；少吃红肉，比如牛肉，猪肉，羊肉。还可以吃牛奶，鸡蛋这些高蛋白的食物。
2.维生素
维生素虽然是属于微量元素，但是在生活中的起到了举足轻重的作用，这里说到怀孕的妈妈补充维生素，其实包含了很多种维生素。
维生素A，常见的作用是对眼睛有好处，其实维生素A对皮肤也有好处，可以让皮肤更柔滑，细致。多以妈妈可以适当的补充维生素A，常见的食物有：
鱼肝油，动物的肝脏，蔬菜等。不过要适量哦，肝脏类是也含固醇类很高的食物，不宜多吃。
维生素B，有美白皮肤的功能。最常见的就是
叶酸，叶酸是作为一个很重要的摄入，是防止胎儿畸形的。所以准妈妈们要多加注意了。常见的食物有：动物肝脏，豆类，蔬菜，坚果。
维生素C，是有很好的美白作用的，还可以对胶原蛋白的合成有很好的促进作用，更有利皮肤的弹性哦。常见的食物是多实在水果中，比如：草莓、
树莓、葡萄、猕猴桃、柑橘之类
维生素E，它有增加皮肤弹性，还有抗氧化能力，有祛斑的效果哦。常见的食物有：肉类，麦芽，豆类，坚果，植物油之类。
宝宝的饮食，也会影响肤色
其实刚出生的宝宝要经历三次变色，刚出生的时候宝宝皮肤还裹着一层薄薄的胎脂，呈现白色；第二天之后宝宝的血管活跃之后皮肤变成了红色；到了第三天宝宝因为
红细胞过多， 身体de机理来不及应对，一般会出现
黄疸，这个时候就呈现黄色。之后就慢慢的稳定了。
既然先天不足，那也可以后天来凑吧！我们可以通过环境的和饮食来调理和保护宝宝的皮肤哦。
1.减少
紫外线的辐射干扰
宝宝的皮肤相对成年来说更敏感，特别是紫外线会让皮肤出现应急反应，严重时候会发红，晒黑，皮肤表皮变厚的情况。所以要尽可能的让宝宝远离强紫外线的环境，注意不要晒太阳，也要注意家用电器的辐射值。值得一提的是浴霸的使用，光线太强了，也会对宝宝的眼睛有损害。
2.多吃含维生素的食物
很多孩子容易挑食，这是不对的，我们要让孩子注意饮食营养摄入均衡，上面说到的维生素都是对皮肤美白有帮助的，可以让宝宝适量吃草莓、树莓、葡萄、猕猴桃、柑橘，鱼肝油，动物的肝脏，蔬菜等食物哦
3.培养良好睡眠习惯
睡眠对皮肤的影响也很大，大家都说睡个美容觉。其实也是有道理的，很多人长期睡眠不足就会有黑眼圈。睡眠不足的话皮肤的血管就会变小，细胞产生的毒素没办法及时拍出，皮肤自然就变黑了。不管大人小孩都会受到影响的，搜也要培养宝宝良好的睡眠习惯。
还有人说，也有可能产生基因变异，宝宝的皮肤也会跟父母的不一样，但是毕竟这是特别小的概率。但是最后分享一个有意思的故事：
一对黑人夫妇结婚后竟然生了一个白色皮肤的宝宝，好多人的第一反应就是妈妈出轨了吗？或者是基因突变吗？但是科学家研究之后发现，其实妈妈虽然是黑皮肤，但却是一个混血儿，她的妈妈白种人，也就是说宝宝是隔代遗传了外婆的白色皮肤的基因...
其实不管宝宝的皮肤颜色怎么样，他都是原产的，只要健康就好，至于怎么变白我们可以在后天的生活中去慢慢调整哦~