健身房动感单车到底有什么作用和好处

如题所述

单车是一种减脂的器械,是为了瘦身用的,同时也会提高身体的心肺功能的。单车本身算是无氧+有氧结合的运动。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答