我抽烟已经两年了我想戒烟有什么办法嘛

如题所述

办法有很多,主要还是看个人毅力。单纯靠外在原因是不行的。在烟瘾犯的时候可以吃一块糖缓解。
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第1个回答  2018-10-13
找烟条饼干代替,有时就是口瘾上来了,找根东西叨着就行。我朋友就是这样戒掉的,他媳妇要他一个月戒掉,不然跟他离婚。
第2个回答  2018-10-13
喝醉酒第二天觉得烟抽不进去
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