大腿韧带拉伤，多久才可以运动？今天买了药来涂，过四五天学校要招护校队成员，要面试，估计要测体质，跑步什么的，到那时候我能不能好啊，我真的很想进学校的护校队。
这么严重吗，可是我真的好想加入护校队啊……就不能快点好吗
追答三个月只是对于严重的来说，一般一个月差不多了，不介意着急因为第二次再受伤就比较严重了。看自己感受吧。
可以从轻度锻炼开始 慢慢恢复
慢慢跑，慢慢恢复。加油😎
追问好吧
我也不知道，就是走路有点一瘸一拐的，没有淤青
追答比较重，尽量别跑，大概20到30天吧…
追问不是吧……不是有淤青才严重吗
追答不，淤青是表面伤，云南白药就行，拉伤看恢复能力了…