大腿韧带拉伤,多久才可以运动?今天买了药来涂,过四五天学校要招护校队成员,要面试,估计要测体质,跑步什么的,到那时候我能不能好啊,我真的很想进学校的护校队。
这么严重吗,可是我真的好想加入护校队啊……就不能快点好吗
追答三个月只是对于严重的来说,一般一个月差不多了,不介意着急因为第二次再受伤就比较严重了。看自己感受吧。
可以从轻度锻炼开始 慢慢恢复
慢慢跑,慢慢恢复。加油😎
追问好吧
我也不知道,就是走路有点一瘸一拐的,没有淤青
追答比较重,尽量别跑,大概20到30天吧…
追问不是吧……不是有淤青才严重吗
追答不,淤青是表面伤,云南白药就行,拉伤看恢复能力了…