动了个手术，说是胃肠道还没蠕动，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

用力按足三里。多活动，少食多餐、忌生冷硬、少吃宜产生气体的食物如豆类。进一步到医院检查，是否有炎症引起肠粘连。

Answer 2

好的睡眠姿势和足够的睡眠是可以消除疲劳的。睡眠姿势，以侧卧姿势，尤以右侧卧为宜。经研究发现，伏卧位时整个身体上半部重量都压在胸部，影响呼吸及易引起噩梦；仰卧位时舌根往后坠缩，易致呼吸不畅即发生鼾声，且易做梦；左侧卧心脏易受压，并影响入眠；而右侧卧则不然，此时全身肌肉松弛，呼吸舒畅，且能使心、肺、胃肠的生理活动降到最低点，心脏不受压，肺呼吸自如，并有助于消化。枕的高度一般为15～20厘米，小儿应稍低一些。睡眠时间以8～10小时为宜，有条件的话，应尽量养成午睡的好习惯，尤其是脑力劳动者。