刷牙前,牙刷要不要先沾水

如题所述

大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。而近日又有媒体报道,刷牙前不要蘸水,那么,刷牙前究竟要不要蘸水?    专家指出,刷牙前应先浸湿牙刷。由于北方天气干燥,如不事先将牙刷浸湿,则牙刷的刷毛会变得非常硬,容易损伤牙龈。另外,很多人纠结到底该用软毛牙刷还是硬毛牙刷。牙刷的刷毛软硬度选择上因人而异,如牙周病患者就需选择软毛牙刷,有利于清洁牙周带。无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。牙刷不建议使用太长时间,否则刷毛容易积存细菌,不利口腔健康。
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第1个回答  2019-11-23
应该沾水的带着牙膏,是牙膏和水融合变成泡沫减少牙齿与牙刷牙膏的摩擦力,避免损伤牙齿
第2个回答  2021-02-28

刷牙前先用牙刷沾水?原来我一直都做错了,后悔才知道

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