安利蛋白粉和倍力健怎么吃才能发挥最大功效

Question

如题所述

Answer 1

蛋白质粉早上吃，它可以与稀饭、豆浆、汤、菜汤都可以，不过，水温不能超过30度，因为水温高了，蛋白质就破坏了。倍力健早上各一粒，中午各一粒。一定要与饭一起吃。