请问有高血压的耄耋老人平时饮食注意什么？肥肉不能吃，瘦肉又咬不动。(猴菇)蛋白粉可以喝吗？

请问有高血压的耄耋老人平时饮食注意什么？肥肉不能吃，瘦肉又咬不动。(猴菇)蛋白粉可以喝吗？还有哪些补品适合高血压老人是可以补充营养的？帮忙解说一下。谢谢！

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第1个回答 2018-04-21

可以买点三七吃吃

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高血压患者,饮食禁忌有哪些?不让血压持续走高,平时应注意什么?答：因此高血压患者应戒酒。盐分摄入量与血压有着密切的关系，当盐分摄入量过高时也会导致血压升高，这是因为盐的主要成分是氯化钠，摄入过多的钠时，容易导致钠滞留在体内引起细胞外液增加，导致锌排出量增多，使得血压上升。减少膳食脂肪的摄入。脂肪摄入量应控制在总能量的25%或更低，并少吃肥肉、荤油和...

高血压患者在饮食方面需要特别注意,高血压患者不能经常吃什么食物?答：肥肉、油炸及油煎食物等都不适合高血压病人食用。此外，为了控制脂肪的摄入，还应尽量少吃动物内脏，炒菜时尽量不要食用动物油。腌菜、熏菜等。腌菜含有大量的盐，高血压都是因为平常吃盐过量引起的，吃过多腌菜只会让血压越来越不可控。

高血压患者,在饮食上需要注意什么?吃什么比较好?答：高血压的病人在饮食方面需要注意营养均衡，尽量不要吃一些高油高热的食品，同时也要控制高胆固醇的摄入，不要吃太咸的食品，戒掉一些生活中的不良嗜好。对于高血压病人来说，在平时生活饮食中可以多吃一些绿色的水果蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如说芹菜，白菜，花椰菜。高血压是我们生活中常见的一...

血压高的人不能吃什么食物?答：酪氨酸等)有降压作用。7、不能长期食用高胆固醇的食物：高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。以上为高血压不能吃的肉类，优质的蛋白质是高血压患者所需要摄取的，因此，适量的牛肉、猪瘦肉、白肉鱼，高血压患者都可以放心食用。

高血压的饮食应注意什么答：要注意饮食要清淡、低盐、低脂肪,多食含有纤维素、蛋白质的食物。例如:新鲜蔬菜、水果、鱼、豆类等,不能吃辛辣、刺激性、肥厚,不能吃胆固醇高的食物,比如:动物内脏。高蛋白、低脂肪的鱼虾类、禽类及大豆类产品在饮食上可适当选择,其中不饱和脂肪酸和大豆磷脂对养生有好处。2、高血压病人因长期遭受...

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