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中考体育跳绳时可以把跳绳调到自己想要的长度吗?
如题所述
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推荐答案 2019-08-01
可以的,这应该是考前须准备的任务。
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其他回答
第1个回答 2019-09-25
每一个县的标准都不一样。永嘉的是男子175个/分,每降10个,减一分,不达目标的均按下限来算。比如,你跳了174,那就算你165个,给你9分。女生满分168分/分,每降10个,减一分,不达目标均按下限来算。
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体育中考跳绳的长度
应该怎么调节啊?
答:
最简单的就是,如果绳子太长就在手心里挽两圈,直到长短合适为止。
体育中考跳绳长度
到哪里合适
答:
1、跳绳的长度是根据身高来决定的
,一般用两只手分别握绳子两端,用脚踩着绳子,双手的位置放在腰部以上,胸部以下即可。或者是用两手分别握住绳子两端,再用一脚踩住绳子中间,两臂屈肘,并且抬平小臂,拉直绳子,就是适合的长度。2、需要注意的是,跳绳一定要选择合适的长度。如果绳子太短,会比较容易把...
跳绳的
正确方法与技巧
中考体育
答:
中考体育跳绳的正确方法与技巧以下:
调整跳绳长度:双手持住跳绳,垂直于地面放在脚旁,跳绳绳柄长的一端向上,另一端到达胸部,根据自己的身高适当调整跳绳长度
。身体姿势:双手持住跳绳,肩部放松,脚稍微分开,腿自然弯曲,双脚保持在同一水平面上。手腕转动:在跳绳时,双手握住跳绳,手腕向外旋转,掌心...
中考体育的跳绳
绳子是什么样
的?我
害怕不适应会绊到脚,绳子会过长或过...
答:
不同地方中考用的绳肯定不一样哦,
但是绳长一般都是可以调整的呢
,所以不需要担心绳子过长或过短哦,但是要清楚自己要用多长的绳子,不然考试会选不对哦。
中考体育跳绳
如何使用?(如图)
答:
计数
跳绳
是采用齿轮转动机械计数原理,能自动记录跳绳次数。3位数字大窗口显示,使您在使用时能清晰的看到跳绳次数,也免去了以前边跳边数数的不便。使用方法:1.捏紧绳夹,脱开套圈将绳调节至所需
长度
。2.有计数器的手柄顺跳时握在右手,数字顺转。手柄呈水平方向握紧摇动,转动灵活自如。3.回零,...
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