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    kegel盆底肌修复仪用了啥时候有效果呀，产后1年了有效果吗

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    推荐答案   2019-07-09
    每个人情况不一样吧，但是越早做修复效果越好的，我孕期就有漏尿，上网搜索了很多资料，知道是因为盆底肌受损的原因。所以出月子之后就开始用这个盆底仪了，用了2个月回医院在复查了，恢复的很好
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    第1个回答  2019-07-09
    我用了一个礼拜的时候就感觉紧致了不少，但是完全恢复起来肯定要时间的，现在我用了一个月了，漏尿的情况减轻了好多但偶尔蹦跳的话还是会有，还得继续坚持
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    产后松弛修复,做凯格尔运动是不是真的有用?答：二、为何没有效果有的产妇在做完凯格尔运动之后会感觉没有效果，这是因为你的方式不对，比如你在做的过程中用腹肌代替了盆底肌肉的锻炼，又或者是发力或者是肌肉收缩和放松的方式不对，以及不敢挑战更高难度、不敢跳出舒适圈，采取简单姿势的态度，这都会导致凯格尔运动没有取得预想的效果。三、不适合...
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