第1个回答 2019-02-14
这可能是眼睛出现干涩,疲劳的症状,首先我们还是怀疑是否得了干眼症。一般来讲,如果长时间对着电子屏幕,及手机电脑,习惯长时间待着空调房间里,易导致泪液蒸发过快,而造成的干眼症。或者因为工作环境长时间驾车,烟尘环境,灼热环境,或者是因为近视激光手术后,喜欢带隐形眼镜,等等这些都会造成干眼症。所以在眼睛若看不清东西,可以:1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果!