长期喝新鲜柠檬片泡水,有害处么?

Question

长期喝新鲜柠檬片泡水,有害处么?

1)会不会吸收过多的维生素C呢?
2)会不会对女性生理期不好?
3)会不会影响胃部?会不会胃部过酸?
4)女性生理期能喝柠檬水么?
5)每天都喝新鲜柠檬片泡水好么?

谢谢!

Answer 1

对于胃溃疡患者有害，常喝对牙齿不好。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

1，牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

2，早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的。

3，如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。

扩展资料：

美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

值得注意的是：再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

参考资料：

柠檬水-百度百科

Answer 2

　　长期和新鲜的柠檬片泡水，可能会对胃有影响。
　　由于柠檬的pH值为2.5，因此，胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容，每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
　　此外，如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。

Answer 3

1柠檬水喝对身体没有害处早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥

2经期能不能喝柠檬水,其实大多数人这些基本的都不能保证

3过多的喝柠檬水伤胃,易影响消化功能还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好

4同2

5空腹喝柠檬水只能清肠。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡

最好把外面的皮弄掉，因为柠檬皮会导致黑色素沉淀，脸上会长黑斑。本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

吃什么都是适度最好！但是每天喝柠檬汁，不会算多，又不是每天吃很多很多的柠檬。在网上和书上都没有看到相关的说柠檬汁有害的消息。放心喝吧！我大学同学中，有6个女孩是最好的朋友，其中1个喝柠檬汁，喝了一两年，现在皮肤特别白皙，还有一个喝玫瑰花茶，现在也是有所改变，气色好很多，而且月经期不会肚子疼了。我看到她们的收效，赶紧也加入了。你就放心喝吧~ 我们早就以身试毒了 呵呵 O(∩_∩)O~

Answer 5

1、干柠檬的营养价值不如鲜柠檬的高是众所周知的，然而由于，干柠檬片的制作过程谁都我们不曾参与，不过也能够想象的出来，干柠檬片在制作是一定不干净，可能还会加一些化学物质，所以在用干柠檬泡水喝时一定要将柠檬片用热水冲泡一会。因柠檬皮具有感光性，如果喝了柠檬皮泡的水，晒太阳的话，会导致黑色素的沉淀。