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羊奶粉与牛奶粉哪个更适合老年人
羊奶粉与牛奶粉哪个更适合老年人
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推荐答案 2017-06-12
都可以喝,简单分析一下如下:
优点一:羊奶更易消化吸收。羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白,较少的酪蛋白,其蛋白质在胃中形成的凝块细,更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一,又含有较多的不饱和脂肪酸,更容易为小肠中的乳糜吸收。
优点二:羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源。在正常情况下,这两种蛋白质能被人体消化吸收,但如果人体的消化能力不足,这两种蛋白质以未被消化的形式进入人体,就会引起过敏反应。一般而言,婴儿0-6个月是最最敏感的时期,两岁以后,随着消化能力的提高和免疫功能的增强,大部分的小朋友不再对牛奶过敏。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹以及腹痛、腹泻等胃肠道反应。
经过科学家多年研究,人们发现牛奶中α-S1酪蛋白含量占总蛋白的43%,而山羊奶只占1-3%;其次,山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低,且其氨基酸的排列顺序与牛奶不一样,较牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶过敏症。
优点三:羊奶可增加人体的抗病能力。羊奶中含有和人乳一样的活性因子─上皮细胞生长因子(EGF),有益上皮细胞的生长,增强人体的抗病能力。
缺点:羊奶中缺乏叶酸,维生素C,含铁质亦低,鲜牛奶也如此,因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-06-12
羊奶粉好,
老人胃功能没年轻人强,
而羊奶粉却比牛奶相对来说好吸收些,
另外羊奶粉也不上火,
老人喝羊奶粉好。
如果考虑到补钙的话还是建议牛奶
第2个回答 2017-06-14
羊奶粉更好些,羊奶不单止易消化易吸收,还不上火,养羊啦针对中老年人配置适合中老年的羊奶粉,满足身体营养,提高人体免疫力。
第3个回答 2019-01-27
各有优缺点:
目前市场上的婴儿配方牛奶粉(蒙牛奶粉系列),营养成分接近母乳,蛋白较高,矿物质较高,容易吸收。
羊奶成分和牛奶差不多,但是叶酸含量极低,维生素B12也少。
使用牛奶也要多喝水,使用羊奶需要补充叶酸和维生素B12。
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羊奶粉和牛奶粉哪个适合老年人
答:
不管是羊奶粉还是牛奶粉老年人都是可以喝的
,而且都含有丰富的营养成分,对老年人补充营养有很大的效果。不过羊奶粉与牛奶粉相比,更易消化与吸收,因为羊奶粉中蛋白质、脂肪分子直径小,而且又含有很多的不饱和脂肪酸,所以羊奶粉更易被小肠中的乳糜吸收。同时,羊奶粉不易引起对牛奶蛋白的过敏反应,其实...
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羊奶更
易消化吸收。羊奶较
牛奶
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?有推荐的品牌吗?
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羊奶粉富含更多的营养元素和活性因子,而且更温和更容易消化吸收,像是中老年人的肠胃功能较弱
,就更适合喝羊奶粉,在补充营养的同时减少肠胃负担。我爸妈目前喝的盛健羊乳的益臻膳中老年高钙营养羊奶粉还不错,钙、膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养很丰富,不仅能起到维持血压、血糖、胆固醇的...
中老年人
喝
牛奶
好还是喝
奶粉
好
答:
在选择
羊奶粉与牛奶粉
时,羊奶粉因其助消化吸收的特点,可能
更适合
中老年人。牛奶是一种优质的食品,含有丰富的营养成分,
适合老年人
食用。然而,若老人有肠胃问题,建议选择奶粉或豆奶等更易消化的饮品。奶粉与鲜奶相比,营养素含量浓缩,但维生素C在加工过程中可能会损失。全脂奶粉在冲调后,脂肪和蛋白...
羊奶和牛奶
有什么区别,
中老年人
喝那种奶好
答:
羊奶和牛奶有什么区别,
中老年人
喝那种奶好 牛奶 羊奶和牛奶的有什么区别
羊奶粉和牛奶粉
相比﹐它的脂肪比牛奶低32%﹐糖比牛奶低22%﹐胆固醇比牛奶低36%﹐但钠离子比牛奶高29%﹐钾离子比牛奶高20%﹐铁离子比牛奶高9%﹐维生素A比牛奶高19%﹐维生素B1比牛奶高20%﹐维生素B3是牛奶的5000倍。据了解,羊奶中矿物质...
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