为什么豆角半生不熟的时候有毒?

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豆角外皮的皂素和豆子的红细胞凝集素都会对胃肠道产生强烈刺激。皂素又称皂甙,本身是一种毒蛋白;豆角两端、荚丝以及老扁豆含毒素最多。烹调豆角时,需加热使豆角熟透才能破坏其毒素,如果豆角没有熟透,人吃了就可能会中毒。

煮至80℃未全熟的豆角中,毒素反而更高。因此豆角最好的做法就是掐去两头再用水炖煮,并保证锅中的水没过豆角。若没有除去豆角两头或未完全煮熟,很容易在食用后产生恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。

扩展资料

其他豆类蔬菜也要注意

1、扁豆

豆科扁豆属,俗称荷包豆、茶豆、藊豆、火镰扁豆、膨皮豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆。食用未煮熟的扁豆可致人中毒。扁豆的花有红白两种,豆荚有绿白、浅绿、粉红和紫色。

2、大豆

豆科大豆属,俗称黄豆。其豆荚上长有许多毛毛,人们喜爱将新鲜的大豆带豆荚煮吃,故又称毛豆。食用未煮熟的毛豆可致人中毒;黄豆做成豆浆,食用未煮熟的豆浆也可致人中毒。

3、刀豆 ,

豆科刀豆属,俗称挟剑豆、野刀板藤、葛豆、刀豆角、刀板豆。成熟的种子称刀豆子、大刀豆。食用未煮熟的刀豆可致人中毒。

参考资料来源:人民网—吃豆角会中毒?其实是因为豆角没有完全被煮熟

参考资料来源:人民网—注意!这些豆类蔬菜易中毒

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第1个回答  推荐于2017-12-16
豆角含有皂素毒和植物血凝毒素,完全煮熟毒素才被破坏。否则,人食了未煮熟的豆角易中毒。中毒表现为恶心、呕吐、腹泻、头晕等。

豆角里的毒素一般要在100摄氏度开水里煮30分钟才能破坏,预防豆角中毒的主要方法是把豆角充分加热,彻底炒熟再食用。判断豆角是否熟透的方法是,豆棍由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没有豆腥味

所以豆角一定要充分煮熟才可以食用。

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附带几个能吃的食物吧。
不能吃的食物
鲜黄花菜 鲜黄花菜含有大量秋水仙碱,食后会导致中毒,出现胃内灼热、恶心、腹泻等症。因此,鲜黄花菜需经蒸煮使秋水仙碱溶出后,才能食用。
鲜木耳 新鲜木耳含有一种化学物质毒素,食后可引起皮炎及呼吸困难等症。
发芽的马铃薯 马铃薯生芽部位或青绿色皮中含毒素“龙葵碱”。
未煮熟的豆角 半生豆角虽口味好,但含有皂素毒和植物血凝毒素,完全煮熟毒素才被破坏。否则,人食了未煮熟的豆角易中毒。
未发透的酸菜 这种酸菜含有亚硝酸盐,食后能使正常的低铁血红蛋白氧化为高铁血红蛋白,导致人体出现缺氧症状。
未成熟的番茄 这种番茄含有“番茄碱”即甘油生物碱,食后严重的可导致中毒。
用化肥生发的豆芽 化肥是含氨类化合物,在细菌作用下会转变成强致癌物,常吃这种豆芽会使人得胃癌和食道癌。
无根豆芽 使用除草剂生发出来的无根豆芽不宜食用,因为除草剂是使人致癌、致畸、致突变的有毒物质。
蓝紫色紫菜 经水蒸发后是蓝紫色的紫菜,在海水里曾被有毒物质污染过,又不容易解毒,故不能食用。本回答被网友采纳
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