有什么方法解决打瞌睡

如题所述

  解决打瞌睡的方法有:
防止打瞌睡妙招一
  准备一瓶风油精,打开瓶盖,轻轻的第一滴滴在手指上,将手上的风油精搓在太阳穴就可以了。

  防止打瞌睡妙招二
  接一杯水,讲水中放入一小滴风油精,打瞌睡的时候喝一小口就可以有效地防止打瞌睡。

  防止打瞌睡妙招三
  在犯困的时候,有力的将自己弄痛或者准备一个挠痒的东西,让神经瞬间兴奋起来即可。

  防止打瞌睡妙招四
  准备一些浓茶放在长期生活、工作或学习的地方,每当又犯困的迹象,就去泡一杯茶,喝一点就有效果了。

  防止打瞌睡妙招五
  买一些咖啡,犯困的时候喝点咖啡就可以防止打瞌睡了。

  防止打瞌睡妙招六
  保证充足的睡眠,每天可以在23点前睡觉,保证每天能够睡足7个小时,基本上就不会犯困了。

  防止打瞌睡妙招七
  合理饮食,多吃瓜果蔬菜,鱼等对身体有益的食物,补充好身体所需要的物质,即可精神抖擞,不犯困。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-04-09
想立刻有效就,买一瓶风油精,想睡时就抹点在眼睛下边,记住要很少很少的量,不然你就知道后果了
第2个回答  2014-04-09
用风油精,抹在太阳穴,不喜欢那个味道可以去,洗下脸,
第3个回答  2014-04-09
打瞌睡 这是最基本的身体需要 即 身体发出信号 它需要休息了。
防止打瞌睡的方法 我想1.在该睡觉的时候 好好休息,养精蓄锐 自然就可以防止打瞌睡了
2.如果是特殊情况下 那么一是可以 喝咖啡 来刺激神经的兴奋性 以防止打瞌睡
3.如果条件允许 可以和周围的人说说话 或者出去转转 吃点东西把睡意转移掉。抽烟的 可以抽烟 提提神
第4个回答  2014-04-09
在桌子上贴一张纸上面写:加油坚持!!相信自己一定可以!!!!本回答被提问者采纳
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