女性人流后是否需要坐“小月子”，这是很多女性比较关心的问题，因为现在医疗技术越来越发达，很多女性觉得人流就是一个小手术，根本不需要当回事。那么，女性人流后是否需要坐“小月子”呢？如果不做又会有什么严重后果呢？
女人人流后为什么要坐“小月子”，不做会有什么后果？人工流产一般都需要进行刮宫，刮宫会对子宫内膜造成比较大的损伤，而且人流手术会导致阴道、宫颈、盆腔、卵巢、输卵管等部位受到感染，所以，人工流产对女性的影响非常大，子宫、卵巢等部位需要相对较长的时间进行修复。如果女性不在人流术后进行合理的休息调整，不仅会给再次怀孕增加难度，还会患上各种妇科疾病，包括：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、输卵管炎和子宫内膜炎等，健康状况也会呈急剧下降的趋势，所以，女性在人流后必须通过坐”小月子“的方式促进身体的恢复。
坐”小月子“的时间最好为一个月，尽量不要少于半个月，在这期间女性要进行充分的休息调整，这样才能将手术对身体的伤害降到最低。具体来说要做到以下几点：
第一、注意休息，女性在“小月子”期间的前三天必须卧床休息，因为术后会出现阴道出血的问题，卧床休息可以缩短阴道出血的时间，如果下地活动会延长出血时间，也会对身体造成更大的伤害。女性在人流术后的半个月至一个月期间应该以休息为主，当然，三天以后就可以适当下地活动，但是，仍然不能做剧烈的运动，也不能干体力活，如果感觉累了必须赶紧休息，这样才能帮助身体尽快恢复。
第二、合理饮食，女性在“小月子”期间必须注意补充营养，手术对身体的伤害比较大，最好多吃一些富含蛋白质的食物，比如：鸡蛋、牛奶等，这样有助于伤口的恢复。但是，术后的饮食还是要以清淡易消化的食物为主，尤其要避开高糖高油、辛辣刺激的食物，因为这期间的活动量减少，肠胃的蠕动能力变弱，如果吃一些脂肪含量高、容易导致上火的食物，不仅会给肠胃造成比较大的负担，还会引发便秘等症状，对于身体恢复非常不利。
第三、调整情绪，有的女性是因为避孕措施不当而导致意外怀孕，迫于无奈采取人流手术，有的女性是因为产检显示胎儿畸形而不得不终止妊娠，再加上术后身体有各种不适，所以，很多女性在“小月子”期间的心情非常低落。而糟糕的情绪会阻碍身体的恢复进程，因此，女性必须多想一些令自己愉快的事情，规划一下自己的未来，当然，家人的关心也非常重要，用语言和行动来宽慰女性能达到更好的效果。
第四、注意卫生，女性在“小月子”期间必须注意外阴部的清洁，勤换卫生巾和内裤；洗澡时间不能过长，水温也不能过高，否则会因为体质虚弱而晕倒；洗澡必须使用淋浴，否则会导致感染。
第五、注意保暖，女性在“小月子”期间不能贪凉，尤其在夏天不能光脚穿鞋，也不能对着空调吹，把空调温度调得很低，更不能吃一些寒凉的食物，包括各种冷饮。
此外，女性还要密切关注“小月子”期间的阴道出血量，如果出血量过大，必须尽快到医院就诊，术后一个月必须到医院进行彩超检查。女性在人流术后一个月内不能同房，半年内要采取避孕措施，这样才有助于生殖系统的修复，避免患上各种妇科疾病。
人流手术对身体的伤害非常大，女性只有在术后进行合理的休息调整，才能促进身体的恢复，避免落下病根。
医学水平的提高，确实带来了很多便利之处，但是也有一些不好的现象出现。
中国计生委前不久发布了一组数据：
中国每年人工流产的人数达到1300万，平均每天就有34246.5个人，每分钟有23.5人。二次人流的比例，竟然也超过了50%。
年轻时候冲动的决定，影响女性一生，后悔也无用
贝贝和老公结婚2年多了，一直没计划要孩子。因为家里老人一直在催，今年年初两个人就计划要孩子了。可是准备了半年多一直没有动静，贝贝就去医院做了全面的检查。
检查结果显示贝贝一侧输卵管堵塞，另一侧虽然没有完全堵塞，但是想要自然怀孕很困难。通过医生的追问，贝贝说出了年轻时候的一段经历。
那个时候刚刚大学毕业的她，和男朋友火速同居了，年轻人的爱情没有想的太远。
同居后不久贝贝就意外怀孕了，因为当时年龄还小还没有结婚的打算，所以孩子是不能留下的，考虑到经济原因，贝贝就找了一家小诊所做了人流手术。
手术后贝贝出现过发烧、腹痛、月经不断的情况，当时吃了些消炎药和止血药症状就消失了，以为没事了就没去医院做进一步检查。现在想起来贝贝真的是特别后悔。
如果当初去正规医院做手术，术后好好治疗就不会出现今天这个难怀孕的局面了。自己明明就做过这一次手术，怎么就会摊上了这个结果。
医生回答：“与人流手术的次数关系不大，贝贝现在的情况应该是当时刮宫没有做干净，引发了宫内感染。”
而且一般小诊所做人流术数，先不说医生的技术如何，硬件设备也不会太理想。手术的环境或者使用的器械消毒不达标，就非常容易引发感染。
轻者可能会引发一系列妇科疾病，严重的就会影响以后的生育问题。所以女性做了人流手术，不论是第几次，都一定要做好“小月子”，把身体调理好不留后遗症。
人流手术真的会影响生育能力吗
1）黑心小医院
很多年轻人甚至是学生党，意外怀孕后不敢和家长说，经济条件又不允许，就会选择一些不知名的小诊所。一些黑心小诊所的手续不正规，卫生条件也不合格。
手术环境和手术器材消毒工作做的不到位，这些硬件设施会影响手术的成功率。再加上医生技术不过关，手术清宫不彻底，更容易造成感染甚至是不孕的结果。
2）多次手术
进行人工流产不但会让子宫变薄，还会让身体的内分泌混乱。如果身体还没有调整好就进行了第二次手术，就会影响内分泌的正常功能，不但对生育能力受影响，对整个人的健康都有影响。
进行三次以上手术的话，非常容易引发子宫出血或者感染，甚至不孕的情况。虽然每个人的体质不同，但是经历3次以上手术，想要再孕就会有很大影响。
3）难孕体质 可能一次就不孕
如果女性本身为难孕体质，手术的伤害和影响，非常容易导致再孕困难。
人流手术后，需要注意这些事
1）坐小月子 坐满14天
劳逸结合，整个14天不需要一直卧床，适当活动有利于子宫恢复，注意不要过度劳累。
2）清淡饮食
手术后身体虚弱，注意蛋白质的补充。多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣食物。
3）注意休息
别信“今天手术明天上班”，这句话只是炒作的噱头，为了自己身体好，一定要好好休息。术后最好卧床2-3天再下地活动。
4）保持卫生
手术后会有流血的情况，及时更换卫生巾及贴身衣物，防止细菌感染。
如果术后半个月仍然血流不止，同时伴有腹痛等情况，尽快做复查，避免出现更严重的情况。
5）注意保暖
术后抵抗力会比较低，虽然可以洗澡但是要注意保暖，防止受凉生命。
6）术后检查
术后14天后复查，不要相信“自我感觉”，以为没有任何症状表现就是健康了，术后的复查非常重要。
随着人们的观念越来越开放，人们偷吃“禁果”的时间越来越早。再加上满大街的无痛人流广告，导致了很多无知少女“上当”，纷纷跑去堕胎。
据统计，中国每年人流高达900多万例，位居世界第一，这并未敲醒人们对人流的警钟，反而对人流的意识越来越薄弱，甚至有些无知的少女，将堕胎当作玩“过家家”一样，邻居家李阿姨的女儿就深受其害。
上个星期，学校老师突然来了电话，“你女儿脸色苍白，在走出校门的时候直接晕倒了”，吓得老两口第一时间赶到医院。
随后医生答复说，“你女儿是因为药流没干净，然后又在一些小医院做的清宫手术不彻底，留下了后遗症，导致大出血”。
哎，都不知道你们是怎么做父母，怎么教育孩子的？一脸懵逼的李阿姨，都不知道怎么办才好……
不久后，女儿醒来，在李阿姨嘘寒问暖下，女儿才说出实情。原来女儿在初二的时候就已经早恋，读完初三时才分开。
上了高中后，又跟了另外一个男同学在一起，两人偷吃禁果后，没多久就怀孕了（这时她才17岁），男同学得知后让其堕掉，女儿懵懵懂懂就听从了。
随后去药店买了药物进行人流，为了不东窗事发，以身体不舒服为由请假几天休息，就回去上学了，所以才有了后面发生的事。
发生这样的事，作为父母的都很痛心，可事已至此，不得不去面对，只能加强对孩子的心理辅导，避免以后出现这样的事情。
医生也表达了自己的看法，不管是成年还是未成年人，人流后必须要坐“小月子”，现在很多成年的女性都没有这样的意识，通常也是堕胎没几天就去上班了、或在一个月内同房……
这样，很容易对身体造成伤害，有可能造成不孕不育。
【为什么女性人流后要坐小月子？有什么后果】
有些妈妈会觉得，又不是生孩子，人流而已，没那么大的影响，根本不用坐“小月子”，而且我看过某某某堕了好几次胎都没什么事，生下的大胖小子还挺健康的。
要是这么想就大错特错了，只不过是看到表面，若发生了后遗症或其它疾病会跟你说吗？所以，不要以身试险。
其实，人流对身体的伤害反而更大，要知道无论是哪种方式流产，都是用强硬的手段将未成熟的胚胎活生生的与子宫分离，会影响子宫对胚胎的附着力，造成一定的损伤。
即使医学条件再发达，仍旧会对女性的生殖器造成很大的创伤。还会导致激素紊乱、身体器官功能衰退等一些肉眼无法明显看到的伤害，如子宫腔感染、宫腔粘连、积血、月经失调、子宫穿孔、下胎容易流产等……
尤其是多次人流的女性，忽视了容易留下更多的后遗症。
所以，堕胎对身体造成的伤害很大了，“小月子”坐长一点，等身体恢复了，才能将堕胎导致的身体损伤降到最低，别傻乎乎的坐几天就上班或做其它事去了。
【小月子”要坐多长时间？】
做完手术后一般需要休息半个月至一个月，因为人流后，女性的生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常。“小月子”护理好了，才不容易引起其它疾病，落下的后遗症可能性会更小。
女子本弱，希望能好好的爱惜自己，在没做好要孩子的准备，请一定要做好避孕措施，别为了享受性体验而忽视了，堕胎对女人的影响是终身的，次数越多对身体的伤害就越大。
同时，现在早恋的女孩也非常多，父母们也要及时做好对女儿的性教育
说起流产后“小月子”的习俗，很多现代女性都表示不屑一顾。
一方面，各路欧美名人明星，足月生完孩子第二天就穿着高跟鞋，公开露面，根本不坐“大月子”的潇洒劲儿；另一方面，“小月子”也不能洗头、不能洗澡、不能刷牙、不能出门……
种种陋习，着实让人难以招架。 流产之后，到底要不要“坐小月子”？且听小九，分析一二。
很多人都知道，怀孕期间女性的身体器官、系统都经历着复杂变化来适应小生命的生长、发育需要。不管孩子有没有最终出生，当母体已经发生一系列妊娠反应和变化，机体、器官都需要数周至数月进行恢复调整 [1]。正是基于这样的真实情况，法律规定女职工流产后，单位要给予15~42天的假期，保证女性的身心恢复与健康。
因此，本意是帮助女性调理身体的“坐小月子”，并没有错。只是很多道听途说的“小月子”禁忌，把正常的休养妖魔化，让很多女性闻之色变。
不管是自然流产还是人工流产，针对女性产后恢复，要着重关注以下几点：
1、月经周期
流产后由于子宫内膜损伤或者内分泌失调等情况，可能会导致月经的短暂失调。此时需要调养好身体，使生理周期恢复到正常。
有资料显示，人流术后月经恢复时间平均为33.8天[2]，月经周期恢复快慢与遗传因素、身体素质、营养状况、生活规律等有关[3]。
2、子宫内膜
据国外一项调查显示，人流术的宫颈扩张和吸刮，使以后妊娠流产率为正常的2.5倍[4]。流产尤其是第一胎流产的女性，子宫、卵巢等内生殖器官处于较原始的状态，更加敏感。流产后子宫内膜留下创面，需要经历一定的修复过程，稍不注意就容易引起子宫腔粘连、盆腔炎、不孕等后遗症。
在流产后激素水平尚未规律化，子宫内膜规律化周期尚未恢复时，不要做受孕的打算，否则再次流产的可能性会很高，此时应避开夫妻同房，不要长时间站立、久蹲或做重活，以防影响子宫的修复。
3、气血
从中医角度看，流产后女性需要将气血“养”回来。元朝名医朱丹溪曾提出“产后多虚”的观念，无论是分娩还是妊娠提前终止，女性从怀孕开始就需要提供足够营养物质供给胎盘，怀孕过程中已经耗费了气血精气，加上产后大量出血，会加重气血亏虚。
在“小月子”期间，如何增加营养、避免感染、促进恢复？以下3点要注意：
1、休养生息，观察恢复
流产后应避免重体力劳动以及下冷水劳动；虽以静养为主，但也不要长时间卧床，适当走动可增加胃肠蠕动、血液循环，排出宫腔淤血。
2、注意个人卫生
流产后子宫内膜受到一定损伤，分泌物会增多，更容易受到细菌干扰引发炎症。因此，要注意护理卫生，勤换内裤；每日用温水清洗；避免盆浴，以免引起细菌感染。值得注意的是：流产后子宫处于修复期，一个月内要避免夫妻同房。
但是，老一辈“坐月子不能漱口刷牙、洗头、洗澡”的观念不要盲目听信，这样会导致细菌滋生，对恢复反而不利。
3、营养补充，恢复气血
日常饮食以温和、细软为主，避免寒凉、油腻之物，多吃鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的蔬菜，以加快身体康复。
同时，流产后更要注意气血的恢复。根据《景岳全书》经典名方、经现代工艺精心制成的复方阿胶浆就是注重气血双补，既有红参、党参的补气益气之效，又融合阿胶、熟地的补血养血之功，配上山楂行滞化瘀，对于气血两虚有很好的治疗作用，帮助恢复气血。
