为什么我最近总是心不在焉

如题所述

事实上,根本不是针对某件事物而心不在焉的问题,而是你经常会出现这种现象。比如说,心不在焉,急躁,虎头蛇尾等等。
你的心态上似乎不够平稳,总是为眼前的事物所迷失,尽量的扩大自己的视野,把自己的高度提高,也许你会发现很多问题不再是问题。
还能说一点吗?
嘿嘿,这是个大题目,说起来会很多。你可以具体的说哪一点
在平常的时候总是克制自己,目前有一点点的改变,比起在上学的时候好多了。
但还是不能适应工作。所以我还想改变。我也想着去做真正的自己,但是这个世界了解我的人太少了,或者说我了解这个世界太少了,就目前来说,我说话可以无忧无虑的人只有三个,其余的老是想着才能说出来,有时候一不小心就有得罪人了。
很郁闷,不过对于你上面说的我很高兴,你说的让我看了就有想法。
人走上社会,最容易出现的一个情况就是,在社会中迷失自己。过多的去关注别人的想法,而忽略了自己的想法。
我想说第一:要做自己,要自信。
所有的人都是在不断成长的,你看到自己的进步就非常好。不要对自己失去信心。要相信,只要你想做好,就一定可以。
第二,要换位思考,不要自大
社会是面镜子,照的是你自己,你的优点和你的缺点,都被不折不扣的反射到你的身上。所以,尝试着站在别人的立场上来看自己,这样非常有助于发现自身的缺点和不足。避免自己的无知者无畏。
第三,距离产生美,不要轻易的表达自己的思想
人与人的交往,有点像原子和原子之间的距离,距离过小则产生排斥,距离大了则产生吸引,距离过大了则没有引力了
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第1个回答  2020-12-14
你好,做事情总是心不在焉,考虑有可能是因为你的压力过大,或者是没有生活理想的目标,会导致这样的状况,建议您要注意调整一下心态,总结一下自己需要做些什么事情,有一个规划来改善。意见建议:平常可以通过食补来如何增强免疫力,食物主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等。
第2个回答  2019-05-12
心不在焉的原因:没休息好人没精神注意力无法集中、心中有焦虑之事而对其他事无法专注。解决方法:1.好好休息不熬夜状态好了自然就不会心不在焉。2.把困顿你的事物写出来,然后分析解决方法,这远比你把事搁在心里瞎琢磨要有效率地多。
第3个回答  2019-05-12
是不是最近发生了什么事情导致你精神不集中吗?还是身边有一些人的其他事情让你想到了很多,然后老是干什么事情的时候向他们,所以就不去做。胸襟放开阔一点就会变好的。
第4个回答  2014-12-27
这应该属于亚健康状态,这段时间可能生活有些枯燥单调,导致心理有些疲劳,找点自己喜欢的事情,放松一下身心,相信你会改善的,希望能帮到你。
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