个人认为痔疮大便出血，要调整自己的生活状态、养成良好的排便习惯 、调整饮食和积极配合治疗。下面具体分析：
1 .调整生活
不要长时间坐着。 为了工作和学习，每小时站起来活动10分钟。
举起重物或做繁重的体力劳动会恶化痔疮的症状，所以不能长时间举起重物。
另外，局部瘙痒的情况下不能用手直接搔或用热水洗。 否则会破坏直肠脆弱的静脉管壁使痔疮恶化。 每次大便都可以把臀部泡在温水里，促进局部血液循环，收缩肿胀的静脉，减轻疼痛。
保持游泳、爬楼梯、散步等适度运动可以提高抵抗力和免疫力。
2 .养成良好的排便习惯
蹲厕所的时间不能太长。 不能一边大便一边使用手机，不能把排便时间控制在3分钟以内。 每次大便都用柔软的纸擦拭，尽量选择白色无味的卫生纸。
有条件可以用温水清洗，保持部分干燥和清洗。
3 .调整饮食
避免高盐饮食，每天吃3~5克的盐分。 盐分吃多了液体会在循环系统停止，肛门和其他部位的静脉会隆起。
不要吃咖啡、浓茶可乐啤酒、辛辣食物等食物和饮料。 增加排便的困难和瘙痒。
多吃富含维生素k的绿叶蔬菜，可以辅助治疗出血性痔疮，卷心菜和白菜中含有很多维生素k。 此外，必须适当补充b族维生素、维生素d
4 .积极治疗
要彻底根除痔疮出血，痔疮长时间流血可能会引起肛门瘘、肛门周围脓肿、贫血等并发症，因此应该选择正规医院的科学规范治疗。 只有早期治疗才能避免并发症。
轻则通过热水浴或热熔敷缓解，重者必须接受手术治疗。
温暖的提示
不要吃辛辣的刺激性食品，如芥末洋葱和辣椒等。 否则会刺激肛门部的血管充血和扩张，使排便时的膨胀感恶化。
请停止呼吸和蹲下等，减少提高腹压的姿势。
你不能长时间站着、坐着或走路。 让身体过度劳累，远离粗糙和油腻的食物，控制性生活的次数，保持积极的乐观情绪，避免精神压力过大。 另外，尽量养成每天大便的好习惯，大便时不要用力。
如果便血量不多（少量出血、滴血）且不经常发作的，可以选用药物治疗，常规类如马应龙、肛泰等，也可使用古方中药类如汉氏痔必康等根除痔疮。在使用药物期间日常生活中饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物；另外要养成定期排便的习惯，注意肛门的清洁。
如果出血严重（喷血）且经常发作的。可考虑进行手术切除治疗（注意手术时间、手术要做系统检查），术后仍需注意饮食习惯，痔疮是很容易复发的。
对于初期内痔的少量出血，一般通过改善饮食以及排便习惯，出血能够自行停止，必要时也可以辅助使用痔疮栓或者痔疮膏，控制出血症状。
当内痔便血量偏大，并且伴有轻微脱出症状时，可以考虑非手术治疗方法，例如硬化剂注射疗法，治疗效果也比较好，而当内痔出血症状非常严重，并且伴有严重脱出症状时，患者就有可能需要到肛肠专科医院通过手术治疗控制出血。
2、出血量比较大：当出现滴血时，除注意饮食外，还应用药物进行治疗，常见药物包括膏剂、栓剂。如马应龙麝香痔疮栓、太宁乳膏、太宁栓等;
3、出血量非常大：当出现喷射状出血时，需进行手术治疗，手术治疗前要经过系统的检查，明确病因后再进行。