公路自行车21速，平路上调到什么速度【既快速】、【又省力】？？我是左边加到最大，右边七档感觉使很大

公路自行车21速，平路上调到什么速度【既快速】、【又省力】？？我是左边加到最大，右边七档感觉使很大劲、很累，PS：请注明左边和右边分别怎么调，2-6什么的我看不懂哒，谢谢

推荐答案 2014-03-20

每个人体质不同，这不能给你完全正确的答案，你如果想速度快，那便是左边右边都调最大档，从你描述来看你的体质处于一般水平，我来告诉你速度是如何上来且又省力，平路上时，开始慢慢往上加档，加到你腿刚好可以适应的档位，就是不累的档位，骑上一阵，若一段时间后腿不累，便往上继续加档，反之，则退档，如此循环，便保证了速度的现有体力的最大值，顺便说一句，想速度快又省力，就看你的发动机，也就是你的双腿，我现在骑的山地车，2.35的胎，左3右9，没有任何压力，只要就是多练，你如果让一个骑山地的去骑公路赛，绝对跟玩一样。

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其他回答

第1个回答 2014-04-02

不管上坡还是下坡保持你双脚较大的输出保持踏频90左右档位就根据这个来调整吧本回答被网友采纳

第2个回答 2014-03-23

合适的档位，也就是你的脚踩起来不会费太大的力，踏频要高，还有多练，公路车没那么简单

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