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怎样祛湿
最近在四川，身上起好多包包，痒死了，怎么办啊
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其他回答
第1个回答 2020-10-14
如何给身体祛湿？
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第2个回答 2020-10-14
怎么祛湿？
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第3个回答 2020-01-17
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第4个回答 2018-08-06
我一般都是喝稀健薏米红豆茶，不过每个人体质不同，效力也不一样，也可以通过运动、泡脚、汗蒸、拔罐、按摩等方法去湿气。
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去除身上的湿气
答：
3. 适当运动：适度的体育锻炼可以促进血液循环
，加速新陈代谢，帮助去除湿气。建议选择适合自己的运动方式和时长。4.
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祛湿
的8大
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答：
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材料：猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。做法：把猪横月利先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪...
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1、
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食疗是健脾祛湿的常见保健方法。脾虚湿气重的人日常应该多吃健脾祛湿的食物，比如芡实红豆薏米汤、山药莲子小米粥、薏米鲫鱼汤、冬瓜绿豆汤等。除此之外，也要养成良好的饮食习惯，保持饮食规律、清淡易消化，不可暴饮暴食，不吃油腻、难消化的食物。2、
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怎样
去湿气 去除湿气的方法
答：
1、
食疗
祛湿。食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、
健脾祛湿汤
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