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    • 假期想考教练最基础最常考的题

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    推荐答案   2023-06-09

    ACE教练认证之常见送分题

    在腿屈伸动作中·哪个肌肉或肌肉群是主动肌?

    a.绳肌

    b.比目鱼肌

    C.臀大肌

    d.股四头肌

    在一次反向腿弯举中·哪一个肌肉或肌肉群是主动肌?

    a.腘绳肌

    b.比目鱼肌

    c.臀大肌

    d.股四头肌

    答案：D 四头肌、A 腘绳肌

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