1、跟团游的优势
跟团游是指参加旅行社组织的一日游活动，具有以下几个优势。
首先，跟团游省心省力。旅行社会安排专业导游带领，提供全程导览和解说服务，让游客不用自己研究路线和景点介绍，只需按照导游的指引前进即可。这样可以节省很多时间和精力。
其次，跟团游更安全可靠。旅行社会为每个参团人员购买保险，并且在紧急情况下能够及时提供援助。此外，在长城一日游中可能会遇到天气变化、道路拥堵等突发情况，如果自由行可能无法应对这些问题。
2、自由行的优势
相比之下，自由行也有其独特的优势。
首先是灵活性高。自由行可以根据个人兴趣和时间进行安排，在长城上停留更久或者选择其他景点作为补充都是可以实现的。而跟团则需要按照预定好的计划进行活动。
其次是自由度大。自由行可以根据个人的喜好选择餐厅、住宿和交通方式，不受旅行社的限制。这样可以更好地体验当地文化和风味。
最后是经济实惠。跟团游需要支付导游费用、旅行社服务费等额外费用，而自由行则可以根据个人预算进行安排，选择性价比更高的餐厅和住宿。
3、跟团游的劣势
虽然跟团游有一些优势，但也存在一些劣势。
首先是时间限制。跟团游通常按照预定好的时间表进行活动，可能会因为集合、换乘等原因导致时间不够充裕，在长城上停留时间较短。
其次是缺乏个性化服务。旅行社组织的一日游往往规模较大，导致每个参团人员都要按照相同计划进行活动，并且不能满足每个人特殊需求。
最后是价格较高。跟团游需要支付额外费用给旅行社以及导购小费等开销，在经济方面相对来说比较贵。
4、自由行的劣势
自由行也有一些劣势需要考虑。
首先是缺乏专业导游的解说。在长城一日游中，如果没有专业导游带领，可能会错过一些历史文化背景和景点介绍，无法全面了解长城的魅力。
其次是需要自己研究路线和交通工具。对于不熟悉北京的游客来说，可能会花费较多时间在规划路线、查找公交或者打车等方面上。
最后是安全风险。在自由行中可能会遇到人身安全问题或者被不良商家欺诈等情况，在应对这些问题时需要更加警惕和谨慎。
总结：
综上所述，在选择北京长城一日游方式时可以根据个人需求进行权衡。跟团游适合那些时间紧张、喜欢省心省力以及注重安全可靠性的旅客；而自由行则适合那些追求灵活性、个性化服务以及经济实惠的旅客。最重要的是根据个人偏好来选择，只有这样才能更好地享受长城一日游的乐趣。