英特尔四核12代和酷睿i7 10代都是英特尔推出的桌面级处理器，虽然它们之间存在一些差异，但是哪个更好取决于具体使用场景和需求。
首先，英特尔四核12代（比如i5-12600K）相较于酷睿i7 10代（比如i7-10700K）在以下方面有一些优势：
单核性能：新的4核12代处理器采用了全新的Cypress Cove架构，定位更高端，单核性能更强，有望比拥有8个物理核心的i7-10700K更快。
PCI-E 4.0支持：新的12代处理器带有PCI-E 4.0支持，提供更高的传输速度和更低的延迟，有利于支持最新的显卡、存储设备等硬件。
显示芯片集成度：12代处理器的显示芯片集成度更高，支持更多的显示器连接方式，包括HDMI 2.0b、DisplayPort 1.4和eDP 1.4b，这意味着用户可以将多个显示器连接到同一个系统上。
而酷睿i7 10代也有自己的优点：
多线程性能：i7-10700K 拥有更多的物理核心和线程，可以在多线程应用程序中提供更好的性能，如视频编辑、3D渲染等。
低功耗：酷睿i7 10代采用了14纳米工艺，相较于12代使用的10纳米工艺更加成熟，功耗较低。
综合来看，在单核性能和PCI-E 4.0支持方面，12代处理器有优势。而对于需要多线程性能和功耗控制的用户，酷睿i7 10代则可能更适合。当然，这只是一个一般性的建议，具体哪个更好还要根据你的具体需求来决定。