在抑郁症的诊断过程中，两项关键的自评量表起着举足轻重的作用：贝克抑郁自评量表(BDI)和抑郁自评量表(SDS)。它们凭借其简便易行的设计和深度揭示主观情绪的特性，已成为全球心理评估中的常客，是抑郁症筛查的国际标准。
这两款量表汇集了抑郁相关的多元心理因素，能够全面洞察个体的抑郁状态和整体健康状况。尽管它们能为医生提供有价值的参考，但必须明确，检测结果并非绝对的诊断依据，因为主观因素的存在使得结果具有不确定性。它们主要用于评估抑郁的严重程度，以及在治疗过程中是否有所改善，帮助个人更好地认识自己的病情。
然而，重要的是要明确，自评抑郁量表只能作为初步评估的工具，并不能替代专业医疗机构的诊断。如果你正经历抑郁症状困扰，或者需要确诊，请务必寻求专业医疗帮助，及时就诊正规机构，以确保得到准确和全面的诊断和治疗。
最后，我们希望这些信息对你有所帮助，但请记住，心理健康的重要性不容忽视，专业的医疗干预始终是最佳选择。愿你早日走出阴霾，重拾生活的阳光。