选择家庭健身设备需考虑个人情况
首先，根据自身特点来决定是购置动感单车还是跑步机。如果你是体型较小，运动经验不足的人，动感单车是一个理想选择。它易于上手，只需具备基本的硬件条件，你便能在家中享受锻炼的乐趣。骑行不受天气或时间限制，让你在家中也能体验到骑行的愉悦。
然而，如果你的生活方式常常外出，跑步机会是更好的选择。跑步机提供了更高的安全保障，特别适合久坐或久站后需要活动身体的人。它的运动模式多样，包括慢跑、快走和爬坡等，有助于打破单一运动模式，避免运动中的单调乏味。
综上所述，对于需要在家中进行有氧运动且运动技能有限的人来说，动感单车是一个经济实用的选项。但如果你追求的是安全性和运动形式的多样性，那么跑步机会是你的理想设备。