乳胶床垫更好一些。
乳胶床垫采用橡树乳胶原液制作而成，具有很好的抑菌除螨性，天然环保，可以很好地保护睡眠者的健康。静音抗干扰性强，睡觉翻身不会打扰床上其他人的睡眠。
采用蜂窝式设计，透气性散热性都很强，长期使用不会使床垫变得很潮湿。承托性较强，只要合理使用，长期不会轻易塌陷，使用10年以上是没啥问题的。
人体贴合度强，乳胶床垫一般采用七区承托设计，使身体不同重量的部位，压力合理分散，无论是仰睡、侧睡都可以使身体很放松。
海绵床垫不能对人体体形曲线做到各个方位的全部支撑，所以睡起来虽然感觉柔软，但是总体来说会感到不舒服，特别是第二天早上起来非但不会觉得放松反而觉得腰酸背痛;而且海绵本身的承托力不好，显然海绵床垫的承托力也好不到哪里去。
海绵床垫如果经常性只睡同一个方向或者位置，经常睡的位置很容易会出现坍塌的现象最终导致变形。而乳胶床垫用的天然乳胶本身拥有的超高弹性的特性。
乳胶床垫能与身体曲线有效贴合，从而扩大了于身体的接触面积，从而使身体各部位保持人体的生理特性，还能纠正睡姿，保护脊柱，睡眠体验更好!
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答
大家正在搜