接下来我们就来谈谈孕妇得了静脉曲张之后该怎么办。
🧍♀️改变休息位置
在患有静脉曲张的情况下，不要总是站立或坐着，最好是经常改变休息的位置。
🦶注意脚的活动
如果是坐姿的情况下就应多多注意脚的定期活动;每次如厕的时间应该短一些。
🛌卧床休息
条件允许的情况下，可以把双腿抬起以方便静脉血回流，出现外阴静脉曲张的时候，则应适当卧床，多多休息。
🧦穿高弹力袜子
每天起床后趁着静脉曲张和下肢水肿的症状较轻时，可以穿上高弹力的尼龙袜子;外阴部位可使用弹性月经带，到第二天晚上时取下;内衣最好穿松散一些的。这样不仅可以减轻静脉曲张的症状，而且可以预防出血和感染。
🛌枕头垫高腿部
在睡眠时最好用枕头来垫高腿部，帮助静脉回流;记得要用温水洗澡，与体温同样温度的水是最合适的水;预防便秘，有慢性咳嗽或哮喘需要完全治愈以减轻静脉压。
🏥及时就医
出现了外阴静脉曲张是应该去医院寻求治疗。静脉曲张经常伴有阴道和颈静脉曲张，如果不治疗，那么宝宝的头部在分娩时就容易出现静脉破裂出血。
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