体育运动室外好,还是室内运动好?

如题所述

如果有好的场地条件(塑胶跑道),好的环境(天气)当然是在室外运动好,但是现在环境污染严重, 而且也没有适合的场地,还是建议买台健身器材在家运动,不受时间的限制、场地的限制、天气的影响, 健身器材都是有很好的缓冲作用的,能很好的保护踝关节。
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第1个回答  2010-08-14
当然是室外,既然是运动,当然以健身为目的,室外的空气也好,阳关也足
第2个回答  2010-08-14
不存在哪个比哪个好,而是根据不同天气,户外条件 去选择室外运动和室内运动
第3个回答  2010-08-14
根据个人的爱好啦!室外远动让人视野开阔!室内运动让人精神集中!
第4个回答  2010-08-14
室外比较好吧···空气比较好··一般选择室外有氧运动···
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