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一天只吃一个菜包,一碗面条,两碗米饭一些蔬菜,会不会长胖?
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第1个回答 2022-07-09
会的,100克菜包的热量大概在200卡左右一碗米饭的热量大约116大卡 一碗面条的热量大约284大卡
本回答被网友采纳
第2个回答 2022-07-09
看运动量以及个人体质。但米饭,面条都是碳水,如果想瘦,建议少碳水多蛋白质哦。
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