口腔溃疡时，吃哪些食物可以缓解？

Question

如题所述

Answer 1

那么口腔溃疡可以说是大家日常生活中最为常见的一种疾病，并且像这样的口腔溃疡非常容易反复的发作。那么如果反复的出现口腔溃疡，就可以认为是自己的机体免疫力降低以及激素水平改变所导致的以及饮食不当。缺少微量元素，都有可能会出现口腔溃疡，那么今天我们要说的就是当大家在出现口腔溃疡时，可以通过吃哪些食物来缓解呢？

柿子

首先就是可以多吃一些柿子，他们的柿子以及柿子都能够有效的防止大家得口腔溃疡，因为柿子有着清热解毒的功效，同时还可以帮助大家润肺生津。那么如果能够适量的吃柿子的话，就可以补充身体所需要的维生素以及一些营养物质，而且还有着一定的抑菌作用，有着很好的抑制口腔溃疡的效果。

多吃一些苹果

其次就是可以多吃一些苹果，还有苹果的营养价值可以说非常高的，并且苹果也是一种低热量，高营养的食物。不仅可以生津止渴，而且也能够清热除烦，特别是在夏天非常适合吃，那么苹果里面的维生素C以及矿物质含量也是非常高的。维生素C则可以帮助人们抗氧化，女生吃了也可以达到美容养颜的效果，并且能够促进自己组织修复再生，所以说吃苹果是能够治疗口腔溃疡的。

多吃一些黄瓜

最后就是可以多吃一些黄瓜，黄瓜可以说是生活当中非常常见的蔬菜，并且黄瓜有利于利水利尿，同时也能够达到消肿泻火的功效。并且如果经常吃黄瓜的话，也能够达到减肥的作用，因为黄瓜里面还有一些维生素B2，还有维生素C以及维生素E。那么吃完以后就可以帮助大家清口气，而且能够达到消肿去火的功效，能够减轻自己口腔溃疡给自己带来的不适症状，同时也能够预防口腔溃疡的发作。

Answer 2

可以吃黄瓜，胡萝卜，菠菜，苹果，冬瓜，南瓜，这些食物都能够缓解，口腔溃疡就不会越来越严重。

Answer 3

我觉得吃苹果，香蕉，橘子，橙子和柚子可以缓解。因为这些水果的营养价值是很高的。

Answer 4

口腔溃疡的时候，可以多吃一些橘子、柚子、葡萄、山竹、蓝莓等食物缓解。

Answer 5

要多吃清热解毒的食物，可以多吃绿豆和芹菜。口腔溃疡、咽痛咽干，可能是吃了太多温热性的，如荔枝、桂圆等导致。中医认为，口腔溃疡是上了“心火”，要少吃温热性的食物，多吃些凉性食物，如苦瓜、绿豆、芹菜等。