如何让自己从失恋中走出来

Question

恋爱了一个月,突然那么几天不跟我说话了。昨天我才摊开把一切说开。
他竟然说他不适合我,说什么还爱我。 很明白,就是分手的意思。我答应了。 一下子心里没有的方向,我知道自己还年轻,不过18岁而已。对他,我很清楚没有那么爱。只是失去了。
心里空空的难受,休息两天,不是昏昏欲睡。就是对着电脑,心脏一紧。泪就掉下来了。
我不知道该怎么办,？也不是第一次失恋了,还是想不开。
谁能帮帮我??

Answer 1

1、如果发短信息给一个人，他不回。不要再发。
2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
3、不要对人随便发脾气。
4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
6、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
7、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
8、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
9、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
10、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
11、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
12、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
13、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
14、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
15、允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快。
16、一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。
17、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
18、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
19、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事

Answer 2

苏格拉底：孩子，为什么悲伤？ ­

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失恋者：我失恋了！ ­

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苏格拉底：哦，这很正常。如果失恋没有悲伤，恋爱大概也就没有味道。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比恋爱的投入要倾心呢。 ­

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失恋者：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非事中人怎知其中的酸楚啊。 ­

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苏格拉底：丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。 ­

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失恋者：我要走发哦海枯石烂，直到她回心转意向我走来。 ­

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苏格拉底：但是这一天也许永远不会到来。 ­

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失恋者：那我用自杀来表示我的诚心。 ­

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苏格拉底：如果是那样，你不但失去了你的恋人，同时还是去了你自己，你会蒙受双倍的损失。 ­

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失恋者：踩上她一脚如何？我得不到的别人也休想得到。 ­

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苏格拉底：可是这只能使你离她更远，而你，本来是想与她更接近的。 ­

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失恋者：您说我该怎么办？我可真的很爱她。 ­

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苏格拉底：真的很爱？那你当然希望你所爱的人幸福？那是自然。如果她认为离开你是一种幸福呢？ ­

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失恋者：不会的！她曾经跟我说过，只有跟我在一起的时候她才感到幸福！ ­

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苏格拉底：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起。现在她不爱你，她就离你而去，世界上在没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却还装得对你很有情意，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。 ­

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失恋者：可是。她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多么不公平啊！ ­

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苏格拉底：的确不公平，我是说你对所深爱的人不公平。本来，爱她是你的权利，但她爱不爱你是她的权利，而你却想在自己行使权力的时候剥夺别人行使权力的自由。这是何等的不公平！ ­

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失恋者：可我对她投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？ ­

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苏格拉底：不，你的感情从来没有浪费，因为在你付出感情的同时，她也对你付出了感情，在你给她快乐的时候，她也 给了你快乐。 ­

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失恋者：可是您看得明白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦的！ ­

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苏格拉底：为她而痛苦？她的日子可能过得很好，不如说是你为自己而痛苦吧，明明是你自己，却还打着别人的口号。 ­

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失恋者：以您的说法，这一切倒成了我的错？ ­

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苏格拉底：是的，从开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福的。 ­

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失恋者：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？ ­

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苏格拉底：当然可恶。好在现在你已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。 ­

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失恋者：高兴，怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了。 ­

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苏格拉底:被抛弃的并非就是不好的。 ­

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失恋者：此话怎讲？ ­

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苏格拉底：又一次，我在商店看中一套高贵的衣服，爱不释手，店主问我要不要。你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实不然，我口袋里没钱，年轻人，也许你就是这件被抛弃的衣服。 ­

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失恋者：您真会安慰人，可惜您还不能把我从失恋的痛苦中引出来。 ­

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苏格拉底：时间会抚平你心灵的创伤。 ­

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失恋者：但愿我也有这一天，可是我的第一步从哪里做起呢？ ­

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苏格拉底：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。 ­

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失恋者：为什么？ ­

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苏格拉底：因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。­

Answer 3

每个人都在说自己失恋了失恋了心里很难受！如果你失恋了就代表这段恋情你没有用心的去经营它！你要是做的很好很好是你男朋友的原因你受不了，你选择分手这不叫失恋，叫他得不到你的珍惜，是他没有好好的珍惜你，是他失恋的才对，或许他以后的女朋友没有你一半优秀，他要后悔你在来找你，如果你有更好的朋友更好的选择，告诉你没有后悔药！失恋有好几种治疗的方法、有的人则是找下一个男朋友继续下一段恋情来劲量忘掉以前的，满脑子都是现在男朋友的影子，而不是以前的，有的是整天呆在家里那也不会，冷静的想想值得吗？有的人则是拼命的加班工作让自己忙碌让自己很累，身体是累了大脑是累了，但是躺在床上小脑还在想事情，闭上眼睛还在想！你最好现在好好的想清楚，不是你失恋的，是他失恋了，是他不知道珍惜你！你要努力有缺点改掉缺点，要优秀努力，你会找到更好的男孩的！祝你一辈子幸福快乐！Lucky!

Answer 4

你应该换个角度去想、为何分手后总是自己在难过、
既然那人不是自己的对的人、就没必要硬生生地让自己的心痛

我很喜欢一句话：抬头再去爱、总会有下一个两情相悦

你现在才18、为何一定要在他给你的伤痛中浑浑噩噩地生活
乐观点不是更好么？
失恋不过是在自己的人生阅历上记上一笔，等到自己阅历的本子变厚你还会记得它么？
向前看比什么都重要。我想你的家人也不愿意看到你为此变得消沉把
你还有呢么多爱你疼你的人，一次小创伤就把你击败以后如何面对大风浪？

笑一笑、没什么大不了O(∩_∩)O~本回答被提问者和网友采纳

Answer 5

失恋是一种心痛得无助的感觉，总想找个人来帮帮自己，其实能帮助你的只有你自己。妹妹，想想为什么相处短短的一个月，并且自己也很清楚没有那么爱，但还是会很难过？是不是因为在一起的时候太依赖他，把他当成你生活的重心了？千万不要，女人谈恋爱最忌讳的就是这一点。我是过来人，之前我也经历过，他就是我生活的全部，我们交往了两年。分手之后我同样用了两年的时间才开始好转的。记住，男人只是给你的生活增添的一份色彩，但即使没有他，你的生活也不会黯淡无光。一切都会好的！