妈咪爱钙片什么时候吃效果最好？

Question

如题所述

Answer 1

建议晚饭后，睡觉前吃比较好一点，这样更容易吸收。妈咪爱钙片本身采用的碳酸钙，在人体内还算好吸收的，并且还有维生素D3能促进肠道对钙的吸收，维生素K2能活化骨钙素和骨基质蛋白，形成钙爪，将沉积和游离在血管中的血钙，抓取到骨骼中，形成骨钙。三大营养三效合一߅补钙入骨效果很好呢。