月经是女性的一个生理现象,女人在月经规律的情况下,可以正常怀孕,也就是说,月经不规律或者月经不调有可能会影响怀孕。月经不调的症状有很多,我们要及时去调理,那么月经延期淋漓不尽的原因?42岁月经量少怎么什么原因呢?
月经紊乱是月经不调比较常见的症状。月经发生紊乱时,会在
建议内分泌失调导致月经不调的女性先排除影响月经的外界因素,可以观察一段时间。
观察期间在日常生活方面应有健康的规律,多注意休息,避免劳累过度,经期要注意防寒避湿。注意自己的饮食,不宜食用生冷食物,多食用瘦肉、蔬菜水果及含钙丰富的食物。
保持心情舒畅,适当锻炼提高身体素质等。如果一段时间后症状没有改善,建议你到医院检查并进行适当的治疗。
饮食调养方面,血虚的人应该多吃点有行气活血补血功效的食物,例如:菠菜、花生、莲藕、黑木耳、羊肉、猪肉、海藻、胡萝卜、
药补调养方面,常用的补血中药材有当归、熟地、白芍、阿胶等。
精神调养方面,我们要努力做到注意力集中,从而克服血虚而引起的精神不振、失眠、健忘、注意力不集中等症状。
1、为了减肥等各种原因过度节食容易引起月经量少。不少女性为了追求苗条的身材,疯狂减肥、过度节食,但是女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,多度节食容易引起月经量少。因此女性朋友,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。
2、作息无度内分泌失调可引起月经量少。快节奏的生活,高强度的工作,遇上生理期的不适,总是让人抓狂。如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经量少。
3、常生闷气心理抑郁可引起月经量少。从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、卵巢功能衰退会引起月经量少。卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
5、胸部的病变可引起月经量少。许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。