脸上出油是现在许多年轻人共有的问题，问题是不是要去油，而是要控油。意见建议: 最好用控制油脂分泌的保溼乳液，另外要注意饮食上不要太油腻，不要多吃甜食、油炸食物，不要或少吃辛辣 *** 性食物，这些食物都会 *** 油脂分泌。还要注意防晒。每天多洗几次脸，用油性面板专用的洗面奶，之后涂上控油保溼乳液，再上防晒产品。另外，睡眠不好，对面板新陈代谢也不好，睡前不要吃太多东西，可以喝一些牛奶，对面板又好又能催眠。
脸上出油是现在许多年轻人共有的问题，问题是不是要去油，而是要控油。最好用控制油脂分泌的保溼乳液，另外要注意饮食上不要太油腻，不要多吃甜食、油炸食物，不要或少吃辛辣 *** 性食物，这些食物都会 *** 油脂分泌。还要注意防晒。每天多洗几次脸，用油性面板专用的洗面奶，之后涂上控油保溼乳液，再上防晒产品。另外，睡眠不好，对面板新陈代谢也不好，睡前不要吃太多东西，可以喝一些牛奶，对面板又好又能催眠。
一、原因：
（1）脸上皮脂分泌旺盛，为了控油，洗脸次数过多， *** 脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且面板还越来越干。
（2）早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性面板表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效
（3）电脑的静电作用使我们的面板脱水，从而产生干性面板越来越干、油性面板越来越油的恶性回圈。
（4）经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成面板水分流失，导致面板暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。
（5）很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性面板，又经常选用油腻的化妆品，就会加重面板的负担，使面板油脂分泌更多。
二、解决办法：
（1）减少洗脸次数
一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性面板，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。
（2）使用冷热水交替
巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部面板清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸溼到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。
（3）补水也是关键
油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保溼可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。
（4）用电脑前准备
有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时，用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着；要学会使用隔离霜，使面板隔离粉尘伤害；一定要做好面板每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让面板得到休息和放松。
（5）合理安排时间
尽量养成规律的睡眠时间，如果实在不得不熬夜，那睡着一定要做好清洁工作，不要带妆入睡；睡前还做一次补水面膜。
（6）正确选择化妆品
先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品。油性面板的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。
因素一：面板有问题
化装后脸上出油，很有也许是由于肤质，假如你天然生成是油性肤质，那么没有办法，你就是比他人爱出油，并且比他人出油多，油性肤质油脂排泄较旺盛，因而脸部肌肤常常简略呈现油光，而涂抹化装品后，增加了肌肤的担负，因而愈加出油。
因素二：清洗不完全
在化装前，一定要先将肌肤完全的清洗洁净，用洗面奶洗脸，每天早晚各一次，有的人懒，直接就用清水洗脸了，可清水是无法将肌肤上的油脂和尘垢完全去掉洁净的，而没有洗洁净的油脂和尘垢你尽管看不到，可是它们所表现出来的方式即是肌肤出油、毛孔变大等。
因素三：化装品油性大
许多化装品内会富含油性成分，也即是大家常说的润泽型化装品，这类化装品是为肌肤较枯燥的人所生产出来的，并不合适油性肌肤，假如自身肌肤较油，还常常运用油性成分的化装品，则会加剧肌肤的担负，令肌肤油脂变得更多。
因素四：肌肤内缺水
肌肤外出油越多，不是代表肌肤就越润泽，相反的，则阐明肌肤内现已水油失衡严峻，外油内干，是肌肤缺水的讯号，因而当肌肤重复出油，且出油许多时，咱们应当加强肌肤的补水作业，而不是一味的去油。
因素五：环境
环境疑问也是化装后肌肤出油的因素之一，例如长期需求面临电脑的人群，电脑所发生的辐射和尘土落在肌肤上后，则简略加剧肌肤的出油，又或者是在烈日下作业的人群，当肌肤出汗多时，也简略加剧肌肤担负，致使出油。
化装后脸上出油怎么办
通常咱们化完妆不会立刻出油，出油快的也需求比及1-2个小时后才出油，当化装后肌肤出油时，先用吸油纸将肌肤上的油脂吸走，然后再运用保溼喷雾，给肌肤简略的补水保溼，假如没有花妆的话，这么就足够了，假如妆容由于出油现已花了，在用完保溼喷雾后，再用粉饼稍微敲打一下脸部，进行简略的补妆即可。
如何预防化装后脸上出油
1、清洗+补水
平常留意清洗和补水，迟早两次洗面奶洗脸是有必要的，平常护肤品水乳霜各用一次也是有必要的，这么还不行，平常一星期可以敷个2-3次的补水面膜，对于肌肤的出油能起到很好的协助。
2、化装品的挑选
在对化装品的挑选上，主张尽量挑选带有保溼、控油作用的化装品，这么可以大大下降肌肤的出油率，别的，在底妆完毕后，可运用定妆粉进行定妆，对比引荐的是散粉，定妆才能非常好，可以轻松打扫脸部油光，并令妆容继续不出油、不脱妆。
那证明你是油性肌肤,平时保持肌肤的清洁就可以了,这是你的体质导致的,所以没有什么根本的解决办法
油光满面的改善之道，可以通过下面8种方式进行：
第1招：尽量待在凉爽的环境
这个看起来有点“多此一提”的方法，绝对是一个重要的大前提。由于面板所处环境温度每上升1℃，油脂的分泌量就会增加10％。如果你严格遵守以下七种方法，却没有提供肌肤凉爽舒适的环境，即使努力实践了各项控油妙招，恐怕也会落个成效不彰的下场。
第2招：降低面板表面的温度
这是目前的美容保养界最常使用的方式，包括化妆水、控油凝露和控油凝胶等制剂，或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低面板表面的温度而使肌肤油脂得以减少分泌，也就是保健品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是：如果没有搭配第一项因素，降低面板温度的时间就不能维持很久，可想而知，面板的皮脂腺很快就会再分泌油脂了。
第3招：吸除面板表面的油脂
仅能除去已经分泌到面板表面的油脂，例如含酒精、铝的保健品、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油脂滑动的保健品。不过，这些方法只是把已经漏出来的油脂移动或去除，所以效果并不持久。
第4招：正确而适度的洗脸
洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸上带走，也是降低面板表面温度的最直接方式。正确的洗脸，还包括洗脸的次数和洗脸的方式。
许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，如果洗脸过频，面板会有点干、有点脱皮，洗完脸后面板温度反而会升高，油脂会立刻“反弹”，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以两到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水当然是冷水，洗脸产品可以加强去油力，但是强度宜适度。
第5招：食物的摄取
有研究指出，适当的补充维他命B6可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含维他命B6的水果或鱼类等，可以减少一些皮脂的分泌。
第6招：医疗级保健品或药品
浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的医疗保健品或是外用药品，可以较有效地抑制出油，而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘，也有良好的预防效果。但是其缺点是，这类药膏往往需要较长时间的使用才能看到效果，对于“忌油如仇”的年轻人，可能有时会有点迫不及待，因此建议考虑合并上述方法，以期同时获得短期和长期疗效。
第7招：口服A酸
此法最为有效，可以立刻改善百分之八十的症状，也是唯一的在服药期间有可能将油性肤质改变为中干性肤质的方法。不过在停药数个月之后，就会恢复原来的出油，所以如果你只是单纯想要控油，一般并不建议采用。
第8招：脉冲光
临床研究资料显示，在经过6到8次的脉冲光治疗后，许多的人都会向医生反映，自己的油脸“比较不油”了。目前认为脉冲光会改善出油的原因，主要可能是因为脉冲光会让扩张的血管缩小，也就是让出油的皮脂腺血管缩小，油脂分泌量自然减少。但是此法的缺点是费用昂贵，而且只是部分减少，对于严重出油且经济不宽裕的年轻人，可能会认为此法去油力不足且花费过大了。
脸上出油长痘痘主要是因为油脂，油脂分泌得不到控制易堵塞毛孔，引起炎症，而长痘痘。因此控制油脂分泌是去痘最重要的一个环节，在控油过程中，还需要注意使用含水杨酸成分的去痘产品。
油性面板控油祛痘的方法：
1、洗脸水有讲究
热水可以将面板中的油脂迅速的带离出去，但只是一时性的，很快油脂会以更快的速度袭来，再次变得油光满面，长期如此还会破坏面板的天然保护油脂，造成面板易干燥，油脂分泌更旺盛，加速面板的老化。每天使用温水洗脸即可，也不要追求冷热水交叉洗。
2、控油补水祛痘法
油性面板祛痘，先要控制油脂，因为分泌过多才是油性面板长痘的根本原因，而面板出油严重，是因为缺水导致的，所以我们想要不长痘痘，先让肌肤喝足水分。
解决方式：日常保溼工作不能缺少，并且应该在出油严重的时期每天坚持使用补水面膜。补水类的产品越单纯约好，不要使用含酒精、含香精的产品，需要选择用纯天然补水产品来调节肌肤的水油平衡。当然补水比仅仅只能从肌肤表层，也要成体内补水，油性面板一定每天达到8杯水的数量，这样才能保持体内供水，可以回圈到面。保持面板的水分，油性面板的出油状况得到改善，当然就不用担心痘痘的爆发了。
3、防晒
油性面板对于紫外线非常敏感，遇到高温或是紫外线时特别易加剧出油状况，也易生长痘痘。因此防晒霜是必不可少的，但是选购防晒产品时应选择SPF值较低的，质地清爽的啫喱或者水状乳液型的，可减少面板的负担，出油量也会得到一定的控制。
4、芦荟祛痘面膜
材料：切下一块新鲜的芦荟，蜂蜜若干
方法：首先把芦荟洗干净并切成小片，放到锅里加适量的水煮沸之后，把芦荟渣过滤掉，往滤液中加入适量的蜂蜜搅拌过后就可以敷到脸上，大约十分钟之后就可以用清水冲洗掉。
5、饮食均衡
油性面板要多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油腻的食品。平时多喝水，帮助身体排毒和排除身体代谢的废物。不要抽菸喝酒。这样才能从内部调理身体。如果你内火旺盛出油长痘的话，控油经常喝点菊花清热茶。