不爱喝酒的人怎样判断自己的酒量好不好？

Question

如题所述

Answer 1

在酒桌上，通常有两种人：当他们碰酒时脸红和脸色苍白。民间说法是，饮酒后脸红表明此人身体健康，可以大量饮酒。但专家指出，这种说法不科学。

那么，如何判断一个人的饮酒能力呢？一个人的饮酒能力通常与肝脏分解酒精的能力、人体的血容量以及身心状态密切相关，其中肝脏分解酒精的能力是决定性因素。肝脏分泌的乙醇脱氢酶可将酒精分解成乙醛，而肝脏分泌的乙醛脱氢酶可进一步将生成的乙醛分解成乙酸。如果这两种酶分泌很少或没有，或缺乏第二种酶，那么少量的酒精和乙醛会刺激心脑血管疾病，导致“整容”症状，如脸红和脉搏加快。后天不能“锻炼”肝脏分泌宿醉酶的能力。

因此，“勇敢面对”的人不应该喝酒，也不应该说服“勇敢面对”的人。即使肝脏分解酒精的能力很强的人也不应该长时间大量饮酒。在酒精分解的过程中，肝脏消耗大量的氧气，刺激脂肪的合成，影响蛋白质的合成，从而导致肝功能障碍，在严重的情况下，会出现酒精性肝炎。此外，一些慢性病患者(如糖尿病和高血压)已经有不同程度的血管硬化，急性酒精中毒的风险高于健康人。前列腺对酒精非常敏感。酒精刺激后，局部毛细血管迅速扩张并充血，这加剧了细胞水肿。卫卫健康网热情提醒患有前列腺肥大和前列腺炎的男性不要饮酒。酒精对胃粘膜刺激很大，慢性胃炎和胃溃疡患者不应饮酒。

如果一个人有大量的酒精，他的大脑和血液有很强的酒精耐受能力，他的身体很强壮，他没有疾病并且对酒精不过敏，所以他表现出大量的酒精。因此，通过实践，

提高身体的承受力，这就是为什么酒精可以练习的原因。

Answer 2

我觉得可以从自身状态去判断，比如你可以喝一点看看自己脸会不会红、头会不会晕，会不会觉得很想吐之类的，其实还挺好判断的。

Answer 3

小编认为：想要知道自身酒量，除实践以外无其他方式。中国现行安全饮用标准是每日酒精摄入量不超过最少15克。

Answer 4

看看你喝酒之后会不会脸红，如果喝一杯酒就脸红，说明你酒量不好。