瑞典语的自然拼读法（元音）如下：
A a
长音：舌尖不抵下齿，舌面后缩，嘴自然张大，唇形略收圆。
短音：舌尖抵住下齿，舌面自然平伸于口腔，嘴自然张大，开口度全张开。
E e
长音：舌尖抵住下齿，舌面向硬腭抬起，上下齿间距较大，嘴角向两边后咧，开口接近扁平。
短音：先保持长音的舌位，然后嘴张到半开，发音器官肌肉比较松弛。
非重读元音：舌尖轻抵下齿，舌面松弛地平伸于口腔，发音器官肌肉放松，呼出气流较弱，发短音。
I i
长音：舌尖抵住下齿，舌面尽力向硬腭前部隆起，但不贴上，上下齿距离很小，近于闭合，嘴角用力向两边咧开，呈扁平形。
短音：舌位与长音相近，开口度较大，舌面略低，发音器官肌肉比较松弛。
O o
长音：舌尖抵住下齿，后舌面向软腭抬起，但不挨上，上下齿距离很小，双唇用力前伸呈圆形，撮成小圆孔。
短音：舌位与长音相近，开口度较大，舌面略低，双唇前伸程度比较小。
U u
长音：舌尖离开下齿，舌中部向硬腭中部抬高，但不挨上，上下齿距离很小，双唇用力前伸呈圆形，撮成小圆孔。
短音：先保持发非重读元音/ə/的舌位，然后双唇收圆，唇形如同短元音/ʊ/。
Y y
长音：先保持发长元音/i:/的舌位，然后双唇用力前伸，撮成小圆孔，唇形如发长元音/u:/。
短音：先保持发短元音/ɪ/的舌位，然后，双唇前伸，撮成圆形，唇形如同短元音/ʊ/。
Å å
长音：舌尖抵住下齿，后舌面向软腭隆起，比/u:/稍低，双唇前伸，撮成圆形，开口度为半闭，上下齿距离比/u:/略大。
短音：后舌面比长音稍低，开口度比长元音稍大，双唇收圆，但不要前伸，呈椭圆形，发音短促有力，发音器官肌肉比较松弛。
Ä ä
长音：先保持发长元音/e:/的舌位，然后把嘴张到半开。这个音在r前面，舌尖抵住下齿，舌前部稍微抬高，舌位比/e:/要低一些，双唇平伸，呈扁平形，发/æ:/的音。如果ä在表示短音时，则发e的短元音，但在r前面，舌前部也要稍微抬高，舌位比/ɛ/低一些，双唇平伸，呈扁平形，发/æ/的音。
Ö ö
长音：先保持发长元音/e:/的舌位，然后把双唇向前伸，撅成圆形，唇形如发长元音/o:/。这个音在r前面，则先保持发长元音/æ:/的舌位，然后把双唇向前伸，撅成圆形，唇形如发长元音/o:/，发/œ:/的音。
短音：先保持发短元音/ɛ/的舌位，然后把双唇向前伸，撅成圆形，唇形如发短元音/ɔ/。这个音在r前面，则先保持发短元音/æ/的舌位，然后把双唇向前伸，撅成圆形，唇形如发短元音/ɔ/，发/œ/的音。
如果重读音节中的元音后无辅音或只有一个辅音，元音发长音，重读音节的元音后面有两个以上的辅音，则元音发短音。而非重读音节的元音字母一般发短音或非重读元音。
希望我能帮助你解疑释惑。
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