第1个回答 2010-08-11
都可以 如果有50倍的就用50倍的 不过不管用spf多少的 每隔3个小时就补一次 这样才能抵御紫外线
第2个回答 2010-08-11
SPF时间是用指数乘以15(分钟)
比如产品表明SPF是30
那它的防晒时间就是30乘以15等于450分钟
SPF越高时间越持久
军训应该更看重防晒霜的PA
PA才是预防晒黑的
PA+(有效) 、PA++(相当有效) 、 PA+++(非常有效)
建议你随身携带防晒,一到休息时间就补涂,这样防晒才有效
买不泛白的防晒,不然流的汗都是白色的,脸上一块一块的就难看了
如果教官不限制的话,还是坚持穿长袖军训吧,减少皮肤接触阳光的时间
晚上休息时喷一下舒缓的喷雾,或者涂一些芦荟胶,防止晒伤
记得卸妆,不然会长痘的!
第3个回答 2010-08-13
无论用多少的都要用卸妆液卸下来
要不会形成色斑的
到时候就得不偿失了
我个人觉的30的就够了
不过我军训的时候
除了起床能涂一次以外,都没能涂了
所以补涂是不实际的
不过我还是建议30+的
露得清的那款清透防晒乳就不错
希望的帮到你
祝学习进步