前任甩了你，过得很幸福，证明你很不甘心。人家已经和你分手，不爱你了。或者是不平等的爱情。至少他没那么爱你，或者说他根本没爱过你。如果是的话，他的幸福和你没有关系。何必自寻烦恼，自找无聊？前任很开心。心里不平衡怎么办。
你总是放不下曾经的自己，觉得不甘心或者委屈，曾经那么认真的付出，最后却被对方甩了。其实你不应该再反感了，应该庆幸自己学会了认识人，知道了自己要献身于什么样的异性。
其实要反思自己，是不是太幼稚了。当然，对方其实很自私，只是你们刚相处的时候没有发现对方的自私。所以，这也是你自己的原因。不能怪别人。既然提前发现了，应该庆幸及时止损，自己改正问题。而且，你学会了认识人，失败了也有了深刻的体会，让你从此认真认识人。
世界上有很多美好的事情。我们想念一些人，我们总能遇到对的人。我们彼此珍惜，永不放弃，互相帮助，直到永远。这就是值得等待的爱情。而不是对前任怀恨在心，看着对方幸福的生活，莫名其妙的不平衡，只有彻底地放下他，你才应该在心底默默的祝福她的幸福，这样你才能幸福。
前者活得很开心，但内心不平衡怎么办？所以，当一个对自己更好的女人，现在对别人更好的时候，这必然会导致我们的比较。在这种比较下，出现了反向差距，给我们带来了挫败感。心理投射是“这个女人虽然比自己优秀，但现在已经选了别人。看来我还不如那个人。”
在这种落差中，我们之所以感到难过，自责，是因为我们对它的负面解读。我们不愿意面对自己不如别人的反向差距，也不愿意承认自己不如别人。然而，从积极的方面来看，这种差距是我们进步的驱动力。
人进化出比较心智，不是为了给自己找罪恶感，而是为了在比较中看到自己的差距，从而提升自己，提高自己在环境中的存活率。所以，比较本身不是一件坏事，而是一种让我们变得更好的手段。
然后再看看帮手们面临的麻烦。如果在这种比较的驱动下，你可以反思自己，发现自己的不足，让自己进步，或者改正自己在与人相处中存在的一些问题，这样在以后的恋爱中可以更好的管理和呵护自己的情绪。这是一个积极有用的比较。