安慰情绪低落的人句子

如题所述

安慰人,倾听比说话重要。一颗丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋和嘴巴。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他能够自由地表达自己的感受。 聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予他的最好的帮助。 二、学会接纳对方的世界 安慰人最大的障碍,常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中,一旦超过了这个范围,就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然,因此,安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒,迫不及待地提出自己的见解。因此,安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念,承认自己的偏见,真正站在对方的角度去看他所面临的问题。 心理专家说的“放下自己的世界,去接受别人的世界”,就是这个道理。最好的安慰者,是暂时放下自己,走入对方的内心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加评断。 三、学会用心感受对方走过的路 安慰者常常会感到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知,每个被苦恼折磨的人,在寻求安慰之前,几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以,我们所要做的就是,感受对方走过的路,了解其抗争的经历,让他被听、被懂、被认可,并告诉他已经做得够多、够好了,这就是一种安慰。 心理专家提醒安慰者一个重要的观念:“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变,借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦,不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上,在安慰人的过程中,所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用,令对方再失望一次,故而不加干预、不给见解,倾听、了解并认同其苦恼,是安慰的最高原则。 四、陪伴对方走过一程 另外,陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖,于是倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,当他经历完暴风雨之后,内心逐渐平静下来,坦然面对自己的遭遇时,他会真心感谢你的陪伴,也觉得是靠自己的力量走过来的。
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第1个回答  2020-10-15
你好朋友,不管怎样,一定要控制住自己的情绪,开心点,快乐点,想的开一点,看的淡一点可以的幸福的去生活看看下面,这些生活中的幸福女人的说说一、谁的容颜让谁一生怀念,如花美眷,似水流年!却道人生只如初见。前生,我焚香,却与你擦肩,错过了一世动情的流连。从此寻你,不眠!今世,屈指,沉湎,你的容颜,再次浮现,却已不是当年。恍惚间,谁拿浮生,乱了流年。

  二、因为爱你,所以认真,因为爱你,所以改变;因为爱你,所以努力;我傻,为你傻;我痛,为你痛;因为爱你,有了恋爱的感觉、有过,背叛的感觉、有过,离别的感觉、 或许是爱的越深,伤的越痛;低头、沉默、蹲墙角、数泪,心在说谎,泪在投降!你是第一个让,我这么爱!你是第一个让,我这么伤!

  三、流云千丈堪醉卧,是谁月下独酌。浮生谁能一笑过,明灭楼台上灯火。山中已经花发,你可是那山居雅客?不求与君同相守,只愿伴君天涯路。清欢共,紫陌红尘相逢;望苍穹,掠眼繁华可懂。

  四、爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡。一个曾经爱过你的人,忽然离你很远,咫尺之隔,却是天涯。曾经轰轰烈烈,曾经千回百转,曾经沾沾自喜,曾经柔肠寸断。到了最后,最悲哀的分手竟然是悄无声息。

  五、地狱有你我都感觉是天堂,天堂再好无你就是煎熬。

  六、光阴,与浅酌清唱间,风干了所有的忧郁,伸手,将那一抹融融的温度,收入掌心,便是一份沉淀的收获和闪亮;回首间,也许,时光静好,彼此安好,留一朵暖意在心间,如此,亦可。

  七、春又来,人已去。风烟残,夕阳晚。樱花开,顷刻散零乱。年光逝,韶华落。飞絮转,不堪看。路漫漫,空梦断零乱。渡忘川彼岸,忘不掉人长叹。古井下月光,思念装满。樱花瓣飞过,风幽怨,水清寒。离伤黯,游丝转零乱。

  八、我用时间见证爱,你用时间证明爱,天长地久,不离不弃

  九、如果幸福,那是因为我爱你,也被你所爱;如果不幸福,那是因为我不懂爱自己。

  十、我希望我们像故事里面的主人公一样,从校服到婚纱,从我爱你到在一起。 ---- 致王绮雯

  十一、失望有时也是种幸福,因为有所期待才会失望

  十二、从相识到相恋我们走过了一段美好的而快乐的旅途‘’

  十三、一个人的天空很蓝,蓝得有点忧郁;一个人的时候很自由,自由的有点孤单;想起你的时候很幸福,幸福得有点难过;哭过,才知道心痛是什么感觉;傻过,才知道适时的坚持与放弃;爱过,才知道自己其实很脆弱。错过的幸福,就像打碎的琉璃瓶,无论怎样努力,永远无法完美如初。

  十四、谁,抚我之面,慰我半世哀伤;谁,携我之心,融我半世冰霜;谁,扶我之肩,驱我一世沉寂;谁,唤我之心,掩我一生凌轹;谁,可明我意,使我此生无憾;谁,可助我臂,纵横万载无双;谁,可倾我心,寸土恰似虚弥;谁能就此读懂,与我相随一生!

  十五、没有什么比家更温暖,没有什么比亲情更珍贵。
第2个回答  2020-10-15
1。记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能接受的。

安慰女朋友心情不好的话语

  2。当你烦恼的时候,你就要告诉你自己,这一切都是假的,你烦恼什么?

  3。你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。

  4。你随时要认命,因为你是人。

  5。世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。

  6。在你贫穷的时候,那你就用身体去布施,譬如说扫地、洒水、搬东西等,这也是一种布施。

  7。内心充满忌妒,心中不坦白,言语不正的人,不能算是一位五官端正的人。

  8。世界上没有一个永远不被毁谤的人,也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候,别人要批评你,当你话少的时候,别人要批评你,当你沈默的时候,别人还是要批评你。在这个世界上,没有一个不被批评的。

  9。孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败。

  10。憎恨别人对自己是一种很大的损失。
第3个回答  2022-08-07
和她分享和她一样的经历,不过到最后还是要振作起来的。
引导对方吐露自己的苦恼。就是要给予陪伴和倾听,很多时候,把事情说出来后,情绪也会平复许多。多陪在她身边,她心情不好一个人会特别难受的,所以多和她说说自己的心里话,这样她也能有人可以交流,心情会变得更好一些。
也可以做些搞笑的动作或说笑话让她笑都是可以的。
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