血糖低是较为凶险的事情,长期低血糖,会对身体造成长期的危害,会引发多种心脑血管问题,还有可能会损伤脑组织,致使痴呆。若血糖低了,不及时的把血糖拉回到正常值,时间长了,有可能会危及生命。
身体出现哪些迹象,暗示低血糖了?
经常性的突然头晕,有种天旋地转的感觉,暗示你可能低血糖了。血糖低,会对大脑的中枢神经造成不小的影响,让人出现头晕的感觉。
低血糖的表现是出现四肢发冷、出冷汗。身体出现冒冷汗、四肢冰冷时要引起注意,可能是低血糖的来临,在这个时候我们还需要注意的是,身体是否还出现了头晕、恶心、心跳加速、颤抖等其他身体不适症状。
当血糖降得过低时,人们会出现饥饿、心慌等症状出现,往往是低血糖的暗号,因为血糖太低进而使身体的细胞能量不足,然后就会给大脑发射信号告诉饿了的信号,会出现心慌、饥饿的现象。
低血糖这么严重,那么在我们的日常生活中,有哪些行为可以诱发低血糖呢?
过量饮酒:酒精可以抑制人体内的糖原分解,阻止葡萄糖的产生,引起低血糖,空腹饮酒时更容易发生,糖尿病患者如果大量饮酒,甚至会引发严重的低血糖症状。
进食过少:日常饮食进食过少或者漏餐以至于进食不能供应身体所需时,极有可能出现低血糖症状。
运动过多:运动量太大,但没有增加进食量而仅仅是正常饮食的话很有可能会出现低血糖症状。
心慌情况发生也和低血糖有关,在低血糖发展过程中缺乏糖分提供,可能影响心脏的氧气提供,在影响之后心慌症状会比较明显。
综上所述,低血糖确实会影响身体健康,而在低血糖发展过程中静脉血浆葡萄糖浓度过低,因此会引发各种不良症状,常见的就是饥饿,身体出汗,除此之外,很多严重的低血糖患者会出现情绪暴躁,昏迷,精神不集中等情况,这些都是低血糖带来的影响,因此有低血糖表现应该及时改善。