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枸杞莲子红枣小米花生米能在一起做粥吗
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推荐答案 2015-12-04
建议多喝粥，可以的，建议孕后增加营养，不要吃刺激性食物。可适当食用杂粮如小米、玉米、燕麦片等，可适当增加动物内脏、海带或紫菜之类,多吃新鲜蔬菜水果．
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-12-04
可以一起做粥的，这是一道养生粥。
相似回答
红枣
、
小米
、
莲子
、
枸杞
、
花生
、玉米面
能在一起
熬
粥吗
答：
可以的
营养丰富 没副作用
意米
红枣枸杞
连子
花生小米粥
答：
【制作方法】1.莲子打碎，去莲子心，加适量水煮取小半碗汤汁备用；
2.另用鲜枸杞叶250g与大米适量，共煮粥
，粥成兑人莲子汤，趁热服食，每日1次，睡前服。【特点】能滋阴清火，交通心肾。适用于心烦少寐、梦中遗精、头晕目眩、体倦神疲、小便短黄而有热感、舌红、脉细数。山药枸杞粥 【原料】白米...
小米粥可以
搭配什么食材?
答：
红枣：红枣是最常见的搭配食材之一。红枣含有丰富的维生素C和铁质，可以补血养颜，增强体质。
将红枣和小米一起煮粥
，既可以增加粥的甜味，又可以提供丰富的营养。莲子：莲子有清热解毒，养心安神的功效。将莲子和小米一起煮粥，对于失眠、心悸等症状有一定的缓解作用。枸杞：枸杞含有丰富的抗氧化物质，可以...
肾虚用
莲子
、
红枣
、
枸杞
、
花生
、
小米
、黑米、黄豆怎么搭配熬粥?谢谢
答：
1.
红枣
洗净去核；2.
莲子
、粳米洗净；3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，加入适量清水；4. 先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥；5. 再用少许盐调味即可。 榛子
杞子粥
【原料】榛子仁30克，
枸杞子
15克，粳米50克。【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米...
小米
和什么
一起
搭配
煮粥
最佳?有哪些营养?
答：
红枣
：红枣含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分，具有补气养血、安神的功效。与
小米一起煮粥
，可以增加粥的甜味，同时也能提供丰富的营养。
枸杞
：枸杞含有丰富的抗氧化剂、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等矿物质，具有滋补肝肾、明目的功效。将枸杞与小米一起煮粥，可以提高粥的营养价值，同时还能增强...
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