散打中如何将步法和拳法结合好

Question

如题所述

Answer 1

每一次打拳时都要做到蹬腿，拧腰最后出拳，发力顺序对了，慢慢就结合起来了。
动作姿势正确（手脚所在 的空间位置要对）；方法清楚（动作的线路要清晰）；用力顺达（如直拳，力起于腿，转于腰，送于肩 ，达于手）；力点准确（如直拳力达拳面）。
辅助训练跳绳是非常好的办法，它提高协调能力和腿部力量。开始时只采用一种方式，当绳子逐渐放长时，可以开始前跳和后跳。跳熟之后，可以增强难度，改为侧跳和绕跳。初学者先只采用一种姿势，随着熟练程度的提高，再进一步加大难度，可变换跳姿。

Answer 2

呢是自身协调性的问题、、

勤能补拙、、只有多加练习。。

你一开始可以分开

但是到了后来打组合拳的时候必须连贯。。

可能一开始不习惯。。但是必须坚持。。

就是这样。

Answer 3

可以先单独练习步法或者定步拳法，熟练后然后再将拳法与步法结合。

当然散打的步法很简单，一般都是接近敌人用的，真正发劲的时候不用进步或者退步什么的。

Answer 4

武心.....很多人现在已经不相信这个东西了，实际上它就和智商是一个概念，我们可以把它称为武术智商，所谓步伐和拳法相结合就是身法，一个人的身法并不是练习就可以提升，恰恰相反，这不是练的过程，而是想的过程，你要不断的思考你所用的步伐和招式如何达到完美配合，如何让自己以更舒服更有效的达到你所要的效果，这才叫身法。散打里面，步伐是基本，要想将它和拳法结合起来的话，就要思考如何让拳法去配合步伐，当然，实战中注重的是“出其不意攻其不备”，真正的武术就像李小龙大师讲的一样，把自己看做是水，不受传统约束。本回答被网友采纳

Answer 5

走路的时候不断的联系啊