我打算徒步行走川藏线谁有好的攻略，谢谢了。。。

Question

我打算的是六月份去的，谁有帮帮忙 给我一份吧。。

Answer 1

一般来说，走川藏线进藏旅游的朋友，从计划旅程到准备再到正式出行，少则3个月多则一年半载的时间用来充分的准备，其实进藏不光要做物资上的准备，还有对这个地方有一定的常识性的了解，此外还有身体各方面的准备，下面小编分为几大点给大家做了一个归纳，希望对又准备进藏的朋友起到事半功倍的效果。
一、准备工作
1.准备证件
出发前需要确认是否带齐证件。如是自驾，更需要备齐以下证件：驾驶证、行驶证、身份证、养路费收据、保险卡、救援卡等、 如果要继续前行至樟木、珠峰等地，则要在出发前在所在地先办好边境证。（推荐，请参见本地办理流程）虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理，但手续相对复杂。如果要在拉萨办理，最好的办法是通过旅行社，这样比较便捷。
附西藏需要办理边境证的区县（办理边防证流程）
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、来东县、岗巴县、定结县、基隆县
山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县
2、必备装备
大背包、食物、水、零钱、洗漱包、急救药箱、地图、指南针、相机、电池、胶卷、打火机、防寒服、手电、雨具、餐具、睡袋、防潮垫、头灯、帐篷、炉具等，最好全部备齐。
出门在外，一身合适的着装、舒适的鞋袜不可少，开车最好备双布鞋。防水衣物不可或缺，手套、遮阳帽、防晒霜、润唇膏、墨镜、登山杖等，都是高原行走必需品。
车队则需要另外补充如下装备：GPS、对讲机、应急灯、车载气泵、车载冷热箱、备胎、汽油添加剂、防冻液、拖车绳、补胎剂、维修工具等；此外，灭火器、油路清洗剂、备用绳索、备用钥匙等应急装备也尽量备齐。经济条件许可情况下，最好聘请一名专业的维修工人作为后勤保障。
自行车骑行则要备骑行头盔、骑行鞋、骑行眼镜、骑行手套，外套最好选用颜色鲜艳的防水防寒服。码表、口罩在途中也很有帮助。
此外，手机强烈建议携带中国移动手机！基本上有人烟的地方就有手机信号。
二、季节须知
走川藏线最佳季节是春秋两季，一是5月份，一是8月中旬至10月。5月份至8月份之间是西部的雨季，水大道险，川藏线泥石流和塌方频发；冬季太冷，不予考虑；春季天气最好，但不要选择在初春雪化的季节，此时风景不迷人，草枯天沉、冰雪袭人，非常危险；而秋天的景色最迷人，气温不是很冷，有一件绒衣加一件羽绒夹克便足够了。
三、骑行提醒
“单骑”走西藏车况一定要好，有条件的话最好更换新轮胎；更换一副新的刹车蹄片也是非常必要的，因为川藏线路很难走，刹车蹄片磨损严重，最好再备用一副蹄片，以防不测；带一个备用电瓶，在困难的时候就知道带上它是值得的；必要的随车工具(有电动打气泵更好)。如果条件不允许或驾驶经验不足，最好不要“走单骑”和走北线。
四、自驾须知
西藏的驾驶员在弯道会车时不爱鸣号，所以在危险的山路的弯道处，减速、鸣号、不占道的准则要记牢。不要因为在你鸣号后，前方没有回应而疏忽大意，导致在真有来车时弄得手忙脚乱而出事故。 对驾驶员来说，不要太相信自己平时的驾驶技术，因为在川藏线上，你根本无法预料前方会突然出现什么意外情况，一定要谨慎、再谨慎。车队建议聘请专业的川藏线司机担任领航任务。
旅途中，尽可能随时给汽车加满油，最好有一个备用油箱(桶)，不要在汽车油箱不足半箱油的情况下贸然前行，因为你根本无法预料会出现什么情况。温馨提示：藏区基本上是没有97号汽油出售的。
五、包车须知
包车的费用要因你的线路安排、日程等因素而定，另外谈判能力也很重要。从拉萨出发，藏族司机的报价通常会比较高，因为他要把回程的费用算进去，近年来一般每人不会低于3500元。如果你运气好，碰到回成都的川牌车，价钱要低很多。
从成都出发，旅行社可能会提供信息。无论起点选择拉萨还是成都，提前打听路况是必要的。此外，租车建议去正规的旅行社或租车公司，签订正式的租车合同，对自身权益也是一个很好的保障。此外还能够让旅行社为您提供沿途的住宿安排，以临时找住宿出现宰客现象。
六、费用问题（可参考费用篇）
骑行川藏线的最低准备金在2500元，建议为3500元左右，(此金额含必需装备、车费、餐费、住宿费，不含自行车、可选装备、骑行衣裤)；自驾则上不封顶，南线总里程为2100余公里，北线为2400余公里，可根据爱车排量计算大致的油费。
西藏有中行、农行和建行，农行最多；信用卡使用没有问题，各银行和几个比较好的宾馆都能使用，当然在银行取钱也没问题。
但银行周六和周日休息不上班，周一至周五上班时间为：9：00—12：30，15：30—18：00。
在西藏带现金更为方便，强烈建议备足现金。西藏的中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡不是太方便，建议不要使用。不过，西藏由于电信网络不是太好，经常无法与内地的网联上，特别是银行的网，建议在西藏不要太依赖在内地使用非常方便的各式银行卡或储蓄卡，常备一些现金最为方便。
七、健康须知
(1)高原反应 初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。 可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1—2天内可以消除，适应力弱的需3—4天。
(2)感冒 感冒患者自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿—一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者一定要将感冒治好后再进藏。 在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1—2天症状即可消失。
此外，还有一些是不适合高原旅游的人群，建议这些人群不要贸然前往。

Answer 2

不知楼上是纯粹的徒步还是搭车+徒步？
去年骑行川藏线，一路上所谓徒步的很多，多半是徒步做在路边等顺风车，如果没有顺风车就不徒步。
如果搭车+徒步的话，基本上不需要准备东西，顺利的话10天左右就能走完行程，几身换洗的衣服，一件御寒的羽绒服即可。基本上一个大背包能装下就行了，重量倒是可以忽略，因为搭车嘛。至于高原反应，到了新都桥可以买一盒肌苷口服液，高原反应了，喝一支很快起效，基本上就扛过去了。
纯粹的徒步就要考虑很多了。
时间：一千多公里的路，走完要将近两个月，对自己的毅力是个很大的考验。
衣物：川藏线上天气变幻莫测，衣服要多带。挡雨的、防寒的、挡风的、保暖的等等。
野外生存：翻座山上坡几十公里，下坡几十公里，一天是走不完的，就要考虑野外露营和吃饭了。有必要进行生存训练。
身体：不累赘了。越强壮越好。

解决了以上问题，其他的都不是大问题了。

暂时就想到这么多。预祝顺利。顺便鄙视下一楼的最快回答，答案是复制过来的。追问

恩恩 谢谢了啊 我是徒步+搭车的，那样的话需要帐篷吗？6月左右去应该不会太冷吧 求前辈详解。。。

追答

徒步+搭车的基本上不需要帐篷，因为搭车的休息点都会有住宿的。
6月左右去会有点冷。尤其是山顶，估计还会下雪。

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Answer 3

走川藏线
1、川藏南线，风光最美的进藏路 世上的道路有千条万条，却只有这一条让人听到就怦然心动、血脉贲张。川藏南线(318国道)，进藏线路中风景最秀美的路线。每年都有成百上千的骑友骑行川藏线，虽然行路艰险，却承载了太多的风光和美景，太多的意外和惊奇，太多的故事和冒险，太多的感受和震撼。 2、川藏北线，深入藏地文化的寂寞之路 川藏北线极具宗教韵味，是深入了解藏族文化很好的进藏线路。全程走317国道，期间交会213、214、109国道。相对于南线而言，北线所过地区多为牧区，海拔更高，人口更为稀少，景色更为原始壮丽。沿途高原湖泊、雪山、温泉密布，寺庙林立，极少有旅游者涉足，是越野探险者推崇的骨灰级线路。
去西藏准备预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。