我为什么打篮球的时候一拿到球就会慌张和不知所措这个问题已经围绕我很久了，我到底应该怎么解决啊！

如题所述

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推荐答案 2013-11-06

先别慌，紧紧抱组球，再看看有没有人在身边，没人就投球，投球时别紧张，放轻松投进去。有人防的话，最好先看看队员在哪，传给有把握进球的队员，或者突进去上篮，记住，拿到球时1别紧张2抱紧球

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第1个回答 2013-11-06

好办
拿球就扔
感觉像烫手
要想着这只不过时个游戏而已

第2个回答 2013-11-06

调整心态不要怕

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