喝水会增加身体的湿气吗?

Question

如题所述

Answer 1

一个健康的人体是能自动平衡的。喝水可以通过排汗排尿等排泄出去。一天中喝水多次少饮比较合理，凡事太过了都不好不是吗？一般喝水多也不至于湿气重，除非人体本身脾胃不好导致湿气无法很好排出。
如果觉得湿气重可以补脾经，既顺脾经推，可以帮助排除湿气。或者吃些排尿利湿的食品，如冬瓜，薏米，山药薏米芡实粥（推荐哦）等。

Answer 2

不会，水是人体必须，占体重60%多，湿气重是脾的运化不好

Answer 3

不会

Answer 4

不会，但尿床会！