夏天没胃口。不想吃东西。怎么办？

如题所述

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推荐答案 2014-07-15

天气燥热或闷热，吃些清凉下火的食物，胃口慢慢就会好起来。苦味的蔬菜：苦瓜，苦苣，莴苣，苣麦等。去火的水果：最佳选择就是西瓜。去火的肉类：鸭肉，螃蟹，贝类。去火的主食：绿豆米粥，绿豆沙，主要是大米和绿豆。还有薏米。玉米。另外偶尔吃一些味道刺激的食物，也有助于刺激味蕾，增加食欲。比如：芥末，辣椒，泰国咖喱等。

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第1个回答 2020-09-27

猪皮拌黄瓜又是一道下饭开胃凉菜

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