绿茶粉的味道不怎么好喝哦,如果你不喜欢那个味道的话,可以在里面兑点牛奶,或者再添点蜂蜜,这样吃起来味道会更好,而且,这两种食物是既有营养油不容易发胖的食物。 下面给你介绍几种吧 1.要跟优酪乳一起喝,跟酸奶一起喝的味道不是很好哦,中午晚上各一次,但坚持一个月左右确实有效果 2.直接兑水喝。每天早饭后喝1袋(+250ml水),午饭后喝1袋(+250ml水) 基本上就这两种是最有效的哦,建议用第一种,因为那样味道会好些的,其实绿茶粉也是可以美白的,建议你也试一试啦。 绿茶之美白验方 1.美眼敷膜 材料: 薏仁粉、绿茶粉适量。 作法: (1).将薏仁粉和绿茶粉混合,再加适量水调成糊状。 (2).洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在眼睛,再涂上敷料,敷约15分钟即可卸除,再冲净就好了。 薏仁可以消除水肿,而且可以美白肌肤、预防黑眼圈的形成,加上绿茶粉可以促进血液循环,改善熊猫眼及眼睛肿的问题。 2. 瘦身泡澡 泡澡的好处很多,除了放松身心、洗净身体之外,用一些药材来当泡澡的配方,可以帮助排除身体的毒素,还能消耗能量。"绿茶浴",绿茶可以解油去脂,若吃饭时吃了过多油腻的食物,在饭后喝上一杯绿茶,可以去掉胃中的油脂并且利尿解毒。茶可瘦身也可以让肌肤变得更美!
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