秋季腹泻吃什么好 首选六种食物

Question

如题所述

Answer 1

腹泻饮食指南：
（1）以清淡流质饮食：如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻，要慎用。

（2）根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片。

（3）饮食选择：少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、软米饭、瘦肉泥等。

（4）补充维生素：注意复合维生素B和维生素C的补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤。

（5）饮食禁忌：禁酒，忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

Answer 2

1，稀释牛奶。2，石榴皮汤。3，炒米面。4，鲜马齿菜粥。5，白扁豆粥。6，焦山楂麦芽饮。