锻炼时腰嘎嘣一声,然后疼了九个月了,拍过ct最后诊断为腰肌劳损,不过医生也含含糊糊,腰一直都在变好锻炼时腰嘎嘣一声,然后疼了九个月了,拍过ct最后诊断为腰肌劳损,不过医生也含含糊糊,腰一直都在变好,不过时间也太长了,请问我现在应该怎么办?静养还是适当锻炼?
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