我已经减肥很久了，晚上一直都是不吃饭的，也没有哪天是控制不住嘴的，可是今天突然很想吃饭，怎么办，是

Question

我已经减肥很久了，晚上一直都是不吃饭的，也没有哪天是控制不住嘴的，可是今天突然很想吃饭，怎么办，是不是不正常啊T^T

Answer 1

吃点吧，别委屈自己。我在减肥吧看到过很多人，一直不吃，特别想吃好几次都忍了，结果是都在某一次爆了，爆完了之后有的人恢复了节食的节奏，但也有很多人就打乱了原来的坚持，无功而返打回原形。
既然你坚持了这么久，就吃一次是不会造成很大影响的，特别和前面我提到的爆发之后控制不住，还是定期的给自己放个小假，偶尔的放松是有益身心的，生活也是如此嘛，是吧？追问

T^T吃了饭，明天要长胖

Answer 2

……应该是你太饿了追问

平时也是这样的，也没觉得饿呢，我没有特别想吃东西的欲望

Answer 3

应该很正常吧，吃是人的生理需求，不过最好不要不吃晚饭哦追问

晚上吃水果呢

追答

好吧。。其实我也一直想减肥，可就是控制不住^_^

追问

控制不住晚上可以早点吃饭，我消化不太好，晚上吃饭会不舒服，所以就不吃了，不知道今天是怎么了T^T

追答

嗯嗯

Answer 4

很正常

Answer 5

忍住啊，不能前功尽弃，想想漂亮的衣服们~快去睡觉吧

Answer 6

不是的，应该是你饿了吧